高血脂的人吃什么食物好

2020-07-14

高血脂的人一般采用以下方法,
第一,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
第二,多吃植物蛋白。
第三,多吃薯类食物。水果类首选苹果。苹果含有丰富的果胶,这是一种水溶性膳食纤维,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,并帮助其排出体外。其次还有山楂,山楂具有扩张血管壁,降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。香蕉可以清肠胃,治疗便秘,并且有清热润肺、止烦渴、填精髓,解酒毒等功效。香蕉的果柄也具有降低胆固醇的作用。



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高血脂的症状有什么

高血脂的症状有什么:
  高血脂的症状有哪些?通常情况下大多数的高脂血症患者没有任何症状,往往就是在查体当中才发现血脂升高,所以我们把高脂血症也是叫一种寂静的缓慢发生发展的一种疾病。当然,有部分患者是有特殊的临床表现的,最常见的就是黄色瘤,它主要是在眼睑周围脂质内沉积引起的,外观是黄色的、橘黄色,或者棕红色。在家族性的高脂血症患者当中,黄色瘤是比较常见的,当然临床我们也看到有黄色瘤的患者血脂也不高,所以说它只是高脂血症的一种症状表现形式,不意味着有黄色瘤一定代表着血脂的升高。
  另外,早发性角膜炎也是高脂血症的一个体征,一般是在四十岁之前的患者,主要是在角膜的外缘表现为灰白色或者是白色的一种环症产物,也是血脂升高的一种表现。另外,最常见的就是动脉粥样硬化,这也是血脂升高造成的一种人体的不可逆的一种损伤,也是造成心脑血管疾病最主要的原因,所以大部分的高脂血症患者往往伴有动脉粥样的硬化。个别的高脂血症患者可能会有一些不典型的症状,比如头晕、神疲乏力、失眠健忘、胸闷心悸等等,这个对大多数患者来讲并不是非常常见,一部分的甘油三酯非常升高的患者可能会导致急性的胰腺炎,这也是非常常见的一种甘油三酯升高的原因,胆固醇升高的患者,可导致急性胰腺炎的机会是比较小的。

血脂高如何治疗

血脂高如何治疗:
  血脂高的治疗分两个方面:
  第一方面是饮食控制。饮食控制,主要是限制含脂高的饮食,比如大鱼大肉。动物脂肪要少摄入,动物内脏也要少摄入。患者要吃鱼类或者青菜粗杂粮,这样可以有效地降低血脂。
  第二方面是血脂在高到一定程度以上,就得药物治疗。
  药物治疗主要有以下方面:
  第一个是他汀类的药物。他汀类药物是70年代、80年代以后人类的一个特别重要的贡献。他汀类药物是大家认识到血脂高和心脑血管并发症之间的关系以后,发明创新出来的药品,挽救了无数人的生命。他汀类的药品,现在市面上有十几种,包括氟伐他汀、洛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀,都可以选用。
  第二类产品,主要针对甘油三酯增高的这一类药,主要是β类药物和叶酸类药物,包括吉非罗齐、非诺贝特,还有叶酸缓释片。
  第三类药物称为胆汁酸螯合剂,包括普罗布考、依折麦布,这些药物通过胃肠道抑制吸收胆固醇,使血脂降下来。基本上临床上应用的药物就包括以上几种。

血脂高如何调理治疗

血脂高如何调理治疗:
  血脂高怎么调理和治疗?血脂高的患者可以通过食疗来进行改善。大蒜:大蒜可以升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉硬化有利。茄子:茄子在肠道内的分解产物,可与过多的胆固醇相结合,使之排出体外。香菇及木耳:能够降血胆固醇和甘油三酯,据研究,其降胆固醇的作用比降血脂的药物要强十倍。
  洋葱以及海带:洋葱可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁对防止动脉脂质沉着也有一定的作用。大豆:每天吃一些大豆,血胆固醇可以降低20%,特别的适用于动脉粥样硬化形成的,有关低密度脂蛋白降低的一个明显效果。

血脂高该吃什么药

血脂高该吃什么药:
  高脂血症的治疗在改善生活方式的基础上,需要分别对待。高脂血症分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症。
  甘油三酯升高这种情况一般往往会导致病人患有脂肪肝,严重的情况会导致胰腺炎,所以也要引起重视。针对这方面药,病人服用贝特类的药物针对性更好,此时使甘油三酯分解加速,合成减少。如果是胆固醇升高,它可能会促进动脉硬化。
  胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。俗话说,高的越高越好,低的越低越好。低密度胆固醇,它是动脉粥样硬化斑块形成的一种成分。这种情况下,我们认为如果低密度脂蛋白胆固醇偏高,此时病人服用他汀类的药物可以抑制它的合成。如果在这一种药的基础上不能有效的控制胆固醇,可能还需要联合使用依折麦布类的药物,抑制胆固醇的肠道吸收,从而进一步下降体内的胆固醇水平。

血脂高危害

血脂高危害:
  高脂血症分为两大类,第一,高甘油三酯血症。第二,高胆固醇血症。
  高甘油三酯血症,它的常见的并发症是肝脏脂肪肝。轻度的脂肪肝和中度的脂肪肝是可逆,但是如果病人长期的重度脂肪肝,这种情况下可能会导致自身肝功能恶化,甚至是肝脏的纤维化,肝硬化等等。
  高胆固醇血症的病人常常患有动脉粥样硬化性心脏病,或者脑血管疾病的发生,这种情况它可能会导致心绞痛、心梗、脑栓塞、脑出血这些并发症的出现。
  此外,高甘油三脂血症可以导致一种急症的发生,即急性胰腺炎,它往往出现在病人暴饮暴食之后,此时体内的甘油三酯急剧增多,导致胰岛素分泌的急剧增加,此时它的排出通道也就是胆管不能够完全及时的排出,可能会导致胰岛细胞被溶解,出现急性胰腺炎,甚至可能会危及生命。

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高血脂症通用方

降脂化浊。适用于高脂血症。

高血脂症通用方

降脂化浊。适用于高脂血症。

高血脂症通用方

通便,降脂化浊。适用于高脂血症。

高血脂症通用方

降脂,利湿化浊。适用于高脂血症。

饮食内滞腹痛方

消积导滞,顺气止痛。用治食积腹痛。

饮食内滞腹痛方

健脾消食,下气散满。用治食积腹胀腹痛。

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