肝火旺怎么治

肝火旺怎么治：
　　肝火旺盛，主要是生活不规律，心情急剧导致的，因此调整作息及饮食习惯，保持心情舒畅，对于清肝养肝极为重要，一方面可适量食用富含维生素C的水果，如猕猴桃、柚子等，清泻肝火的蔬菜，如苦瓜、绿豆、西红柿等，以及枸杞菊花茶。决明子，金银花茶等，代茶饮，另一方面也要注意戒烟限酒、少食辛辣、油腻厚味，以免妨碍脾的运化功能，造成湿热内阻，更易助长肝火。
　　此外，早睡早起，适度锻炼，保持心情愉悦，对于疏肝泄火也极有帮助。一旦肝火旺，从原则上来说，要疏肝泄火，可用龙胆泻肝丸治疗，另外，从穴位的保健上来说，可以长按足部的太冲穴，这个穴位又叫出气穴，对于肝火旺的人常按太冲穴，有助于清泄肝火。在饮食上要注意少食辛辣油腻。适当的食用蔬菜瓜果，配以清肝泻火的代茶饮，注意不熬夜、多锻炼、保持好心情。对于肝火旺有不错的调节作用。

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心火肝火旺如何解决

心火肝火旺如何解决：
　　心火肝火旺怎么办？心火肝火旺的患者可以食用富含维生素C的水果。食用富含维生素C的水果，比如草莓。草莓既能够养肝，又适去肝火。从中医的角度上来讲，草莓性凉，偏酸甜，能够养肝护肝。又因红色入心，可去心火。还有奶制品。奶制品主要是摄入人体蛋白质，以酸奶为佳。因酸奶可以调整肠道菌群，促进毒素的排出。
　　此外，酸奶可促进干扰素生成，提高人体免疫力，达到养肝护肝的目的。适当运动。每天定时定量地运动，可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏功能更好。运动的时候要根据自己的身体状况决定运动的量。

肝火旺面部症状

肝火旺面部症状：
　　肝火旺的面部症状。首先患者会出现黑眼圈。肝火旺会导致失眠，心烦意躁，会胡思乱想，难以入睡。黑眼圈是肝火旺最明显的特征，也是乙肝患者肝火旺盛时最主要的特征之一。易长痘，人一旦肝火旺，心情就会浮躁，肝火多导致患者的脸部长痘。
　　脸部长痘是因为人体内所积累的肝火会产生湿热，从而引起患者的脸部长痘的危机。然而肝火一直不下火，就会导致身体的毒素累积，难以祛痘。所以把肝脏调理好，时刻保持开朗的心情，这样能够减少痘痘的生长。皮肤干燥，肝火旺，会出现口苦，皮肤干燥的症状，脸上会长黄褐斑。

女性肝火旺症状是什么

女性肝火旺症状是什么：
　　女性肝火旺的症状，女性以肝为先天，故女性肝火旺的特殊症状有月经提前或者是月经延迟、闭经、月经过少、血崩、经前失眠。孕期则多见吐苦水、食欲不振、严重挑食等症状。肝火旺它是中医特有的病名，是肝的阳气亢盛所表现出来的热象。
　　这里的肝并非指西医解剖学上的肝脏，它指的是中医五脏里面的肝，它在中医里面具有特定的功能，不能与西医的肝脏混为一谈，肝为刚脏，具有刚强躁急的生理特性。故临床上肝病多表现为阳亢、火旺、热极等症状。

肝火旺如何解决

肝火旺如何解决：
　　肝火旺怎么办？首先在春季要注重养肝去火，肝与春气相通，春季多肝火，那么在春季容易出现眩晕、口苦咽干、烦躁易怒、焦虑、两肋部疼痛等症状，故春天尤应注意预防肝火旺，在精神、饮食、起居方面，都必须顺应春气的生发和肝气的畅达之性，保持情志舒畅，戒骄戒躁，早起早睡，免冠披发，松缓衣带，广庭信步，舒展形体。
　　另外穴位的按摩可以清肝火，按揉太冲穴，太冲穴是肝经的原穴，位于足背上一、二脚趾缝向上大约两横指宽的地方，按下去有很强的酸胀或者是酸痛感。

肝火旺盛如何调理

肝火旺盛如何调理：
　　肝火旺盛的患者应该注意均衡的营养，合理的膳食，既要避免贪凉饮冷，又要避免过食热性的食物，可以根据需要选择莲子饮、绿豆粥、菊花茶、猪肝汤等进行治疗。
　　另外青皮甘草蜜，取青皮、甘草各一百克，择净放入锅中，加清水适量浸透泡发，加热煮沸取汁，每二十分钟取汁一次，共三次，取三次药液合并，文火浓缩后，加入适量的蜂蜜，煮沸即成，装入瓶中储存。每次服用一汤匙，每日两次。对肝郁化火导致的失眠多梦、头晕耳鸣、胸闷不适等都有很好的缓解效果。