高血脂是什么
高血脂是什么:
高血脂是临床上常见的一种症状。血脂是人血清中胆固醇、甘油三酯和类脂等物质统称。其中和临床关系比较大的是胆固醇和甘油三酯。胆固醇和甘油三酯在血清中明显升高,一般称为高脂血症,也就是临床上的高血脂。
在化验检查的时候,能够在血清中查到血脂异常。胆固醇和甘油三酯不是亲水性,而是疏水性,所以它在血液中不能直接运输,要和载脂蛋白结合之后才能够在血液中传输。因此在临床上检查的是脂蛋白,也就是在所有化验单里,看到各种脂蛋白异常。脂蛋白异常代表胆固醇和甘油三酯异常,就称为高血脂。
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高血脂的症状有什么
高血脂的症状有什么:
高血脂的症状有哪些?通常情况下大多数的高脂血症患者没有任何症状,往往就是在查体当中才发现血脂升高,所以我们把高脂血症也是叫一种寂静的缓慢发生发展的一种疾病。当然,有部分患者是有特殊的临床表现的,最常见的就是黄色瘤,它主要是在眼睑周围脂质内沉积引起的,外观是黄色的、橘黄色,或者棕红色。在家族性的高脂血症患者当中,黄色瘤是比较常见的,当然临床我们也看到有黄色瘤的患者血脂也不高,所以说它只是高脂血症的一种症状表现形式,不意味着有黄色瘤一定代表着血脂的升高。
另外,早发性角膜炎也是高脂血症的一个体征,一般是在四十岁之前的患者,主要是在角膜的外缘表现为灰白色或者是白色的一种环症产物,也是血脂升高的一种表现。另外,最常见的就是动脉粥样硬化,这也是血脂升高造成的一种人体的不可逆的一种损伤,也是造成心脑血管疾病最主要的原因,所以大部分的高脂血症患者往往伴有动脉粥样的硬化。个别的高脂血症患者可能会有一些不典型的症状,比如头晕、神疲乏力、失眠健忘、胸闷心悸等等,这个对大多数患者来讲并不是非常常见,一部分的甘油三酯非常升高的患者可能会导致急性的胰腺炎,这也是非常常见的一种甘油三酯升高的原因,胆固醇升高的患者,可导致急性胰腺炎的机会是比较小的。
高血脂吃哪些食物好
高血脂吃哪些食物好:
高血脂吃什么好,实际上简单一句话,对于高脂血症的人群要求就是清淡饮食。
我们首先说哪些东西不能吃或者是少吃,对于高脂血症患者来讲,我们知道高脂饮食不能吃,但实际上对于白糖、红糖、糖制的甜食也是应该严格限制的。因为含碳水化合物较多的像这些土豆、山药进入体内之后,淀粉也会转变成脂肪,所以说高脂血症的患者也应该低糖饮食,富含饱和脂肪酸的动物油、奶油、黄油最好不用,用植物油来代替,像花生、核桃、芝麻、瓜子,这些干果含的脂肪也是相当多的,尽量不吃或者是减少食用。尽量不吃像胆固醇高的动物内脏、骨髓、鱼子、贝类、乌贼等等,高脂血症患者我们鼓励多吃粗粮、杂粮,像燕麦、麦片、玉米片等等,可以补充豆制品来弥补蛋白摄入的不足。另外,各种青菜都对血脂是有好处的,尤其像苦瓜、大蒜、辣椒等等,有些药食同源的中草药,比如说生山楂、决明子、荷叶等等,同时也有降脂的作用。
血脂高怎么调理和治疗
血脂高怎么调理和治疗:
节制主食,体重超重或者肥胖者应该注意节制。忌食纯糖食品以及甜食,多食用鱼类,尤其是海产鱼类、大豆以及豆制品、禽肉、瘦肉等能够提供优质的蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格的限制。用植物油来炒菜,尽量的减少动物油的摄入。另外要多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量的食物纤维、维生素、无机盐的摄入。尤其应该多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。
血脂高如何调理
血脂高如何调理:
血脂高的调理主要包括以下五点:
一,节制主食。体重超重或者是肥胖者,尤其应该注意节制。禁食纯糖食品以及甜食,多食用鱼类,尤其是海产鱼类,还有大豆以及豆制品,禽肉、瘦肉等都能够提供优质的蛋白。
二,饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物。
三,控制动物肝脏以及其它内脏的摄入量。对动物脑,蟹黄、鱼籽等要严格的限制。
四,用植物油烹调,尽量的减少动物油脂的摄入。
五,多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量的食物纤维、维生素、无机盐的摄入,尤其应该多食含维生素C、E、B6的食物。
血脂高危害
血脂高危害:
高脂血症分为两大类,第一,高甘油三酯血症。第二,高胆固醇血症。
高甘油三酯血症,它的常见的并发症是肝脏脂肪肝。轻度的脂肪肝和中度的脂肪肝是可逆,但是如果病人长期的重度脂肪肝,这种情况下可能会导致自身肝功能恶化,甚至是肝脏的纤维化,肝硬化等等。
高胆固醇血症的病人常常患有动脉粥样硬化性心脏病,或者脑血管疾病的发生,这种情况它可能会导致心绞痛、心梗、脑栓塞、脑出血这些并发症的出现。
此外,高甘油三脂血症可以导致一种急症的发生,即急性胰腺炎,它往往出现在病人暴饮暴食之后,此时体内的甘油三酯急剧增多,导致胰岛素分泌的急剧增加,此时它的排出通道也就是胆管不能够完全及时的排出,可能会导致胰岛细胞被溶解,出现急性胰腺炎,甚至可能会危及生命。
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