血压低怎么办
血压低怎么办:
血压偏低是不是需要治疗或处理,也要看具体情况。对于生理性低血压的人来说,不会有头晕乏力等低血压的症状,也就没有必要采取治疗措施。通过加强营养以及运动锻炼来改善。不建议刻意的去提升血压。
慢性病理性低血压患者可能会有头晕乏力甚至晕厥等症状。在治疗上首先应该查清楚是什么原因引起的血压低,并针对能引起血压低的情况选择针对性治疗。
一般情况下,对于低血压患者来说,在饮食上应该注意适当增加食盐的摄入量,多吃一些优质蛋白食物,比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等等;多吃一些新鲜蔬菜水果,以补充足够的维生素和人体所需的矿物质。也可以多吃一些红枣、桂圆、桑葚等具有补益气血的食物,有助于低血压状况的改善。必要时可以用一些中药,比如生脉饮口服液、黄芪口服液、补中益气丸等等。还应该加强运动锻炼,这样也有助于提升血压。
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低血压吃什么食物好
低血压吃什么食物好:
目前对于低血压,还没有一个诊断标准。一般认为血压低于90/60mmHg,就属于低血压。对于低血压患者来说,在饮食上应该注意适当增加食盐摄入量,多吃一些优质蛋白食物。比如像鱼、瘦肉、鸡蛋等等,多吃一些新鲜蔬菜水果,以补充足够维生素和人体所需矿物质,也可以多吃一些红枣、桂圆、桑葚等具有补益气血食物,有助于低血压状况改善,还应该适当增加钠盐食入量,也有利于低血压状况改善。
必要时候可用一些中药,比如生脉饮口服液、黄芪口服液、补中益气丸等等。低血压患者不仅在饮食上采取相应措施,还可以通过多运动锻炼等方式,改善血压偏低状况。对于低血压患者来说,在饮食上没有需要特别注意忌口的,只是注意不吃或者少吃能增加尿量食物即可,比如西瓜吃多了可能会增加尿量,血容量相对降低,可能会使血压下降。对于低血压患者来说,在治疗上应该先查找原发病,饮食调理,这是辅助治疗措施,尤其是对于病理性低血压来说,不能依靠饮食调理来改善血压低状况。
低血压高了是怎么回事
低血压高了是怎么回事:
低压也就是舒张压,舒张压高低取决于外周血管阻力,血管紧张度,阻力越大,血管紧张度越高,舒张压就越高。能引起舒张压高原因主要有以下几种情况:
第一,高盐饮食是引起舒张压高最常见原因。尤其是盐敏感性高血压患者来说更加明显。因为高盐饮食会使体内水钠储留,血容量会增加,血管阻力会增加。高盐饮食还会激活交感神经系统,导致血管的张力增高,所以舒张压就会升高。
第二,缺乏运动锻炼,会使得周围血管不能很好舒张,血管阻力增加,也是导致舒张压升高因素之一。
第三,体重超标和肥胖。一方面又有脂肪堆积,增加了血管阻力。另一方面还可以引起交感神经活性增加,舒张压就可以升高。
第四,吸烟酗酒主要是激活了交感神经系统引起。
第五,失眠或经常熬夜,精神过于紧张,或者有焦虑抑郁状况,都是由于交感神经活性增加,引起舒张压升高。
第六,颈源性高血压,也就是由颈椎病引起高血压。收缩压舒张压都会升高,但是舒张压升高更明显,而且可以出现头疼。
低血压症状
低血压症状:
在日常生活中如果出现低血压,患者往往可能会出现头晕、乏力、眼前黑朦。患者在改变体位的时候,即从坐着或躺着突然站起来的时候出现一过性的头晕,过几秒钟之后症状消失。这是日常常见的低血压症状。
此外,还有一些比较严重的疾病导致的低血压,可能会伴随着其它的更严重的症状,比如患者出现少尿,如果患者血压太低,肾的灌注不足,常常导致尿量减少,甚至无尿。
此外,还有的患者可能会出现出冷汗的状态。一些病人可能会出现脑灌注不足,脑梗塞的症状,比如一侧肢体的偏瘫,甚至失语,随着血压的提高,症状会得到改善,为一过性的脑供血不足,但是有些症状不能得到改善,逐渐演变成脑梗塞。
低血压原因
低血压原因:
日常生活中的低血压是指收缩压小于九十毫米汞柱,舒张压小于六十毫米汞柱。
而在我们的日常生活中可以发现一些患者,可能平常没有任何的不适感觉,但高压为八十多毫米汞柱,这部分患者以女性尤其是年轻女性多见,此时可认为它是一种生理性的低血压。如果患者没有任何不适,可不用干预。
病理性低血压状态,首先要分清原因。它是出血导致,还是由于患者的大面积心梗导致,还是由于体位性低血压造成。
第一,如果患者是大出血导致,无论车祸,还是流产,都可能会导致血容量不足,导致血压下降,这时可能患者就需输血治疗。
第二,如果患者是由于心梗导致低血压,心脏不能在有效的时间内泵出足够的血液,满足全身需求,血压下降,此时需针对原发病心脏进行治疗。
第三,如果患者是感染中毒性休克导致的低血压,或者是吃不好的东西,拉肚子导致血容量不足,同样也是针对病因性治疗。
第四,日常生活中比较常见的体位性低血压导致的低血压,比如患者坐着或躺着突然站起来的时候,这种情况下出现头晕、眼前黑朦这种低血压状态,这种往往是由于心脏的储备功能不足,它不能使您心脏的搏出量,在改变体位的同时,满足脑血管的需求,这种情况下患者需要通过改善自身的体质,增加运动,可以在一定程度上减轻低血压症状。
血压低原因
血压低原因:
诊断低血压的标准一般是90/60mmHg以下。如果血压低,比如一些腹泻,脱水,出汗过多可能会引起低血压。
有的人是长时间站立,出很多汗,在热天里可能会出现低血压。但也有的病人他也没有这些情况,他在体位改变时候就会出现低血压,比如体位改变,常见老人体位性低血压这种情况。
如果患者反复出现低血压,就要查原因。因为低血压像高血压一样,会有一定的风险。主要是会引起一些特殊的症状,会产生头晕,甚至跌倒,甚至晕厥等。所以低血压的原因很多,往往也是病理性的。所以发生低血压时,患者一定要到医院做详细的检查,检查是否是由一些疾病导致这种低血压的现象。
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补中益气,敛阴养血。适用于低血压。
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