什么是痛风

痛风全称痛风性关节炎，它是由于体内的嘌呤代谢增高引起的一种疾病，具有来得急，去的快、早期不易被发觉、且疼痛剧烈等特点。疼风时刻威胁着患者的身体健康，不仅为患者生活带来影响，严重时可危及心、脑、肾等重要器官，甚至可引发尿毒症，威胁生命。

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痛风病是什么

痛风病是什么：
　　实际上，痛风是一个古老的疾病。但是现在，发病率是越来越高，这跟人们的生活习惯是有关系的。痛风病人常常发生在高尿酸血症的病人中。发作起来，关节的疼痛，特别是大拇指、脚趾这些关节会产生红、肿、热、痛。严重的小风一过都疼痛，被子也盖不上。
　　特别是夜里面疼痛疼的跟刀割一样。除此之外，痛风病人如果不加以治疗，还可以出现肾结石以及肾功能的损害，也可以在关节的部位出现痛风石。因此，痛风患者要尽早的发现，及时的治疗。实际上我们所指的痛风病，只要是高尿酸血症的病人出现了关节的症状，那么除此之外，还会出现肾结石和泌尿系统的结石。

痛风是如何引起的

痛风是如何引起的：
　　实际上，痛风的发作由于嘌呤代谢的异常，病人的嘌呤代谢由于缺乏一种酶，或者说由于其他的原因造成嘌呤在体内聚集，不能够完全把它代谢，排出体外。当这些嘌呤以及尿酸盐的结晶沉积在关节的时候，到一定程度，就可引起关节症状的发作，引起红肿热痛。时间长了以后，尿酸盐的结晶沉积在肾脏，沉积在输尿管，可以出现肾结石以及泌尿系统的结石。
　　当尿酸盐的结晶沉积在血管的时候，容易影响到血管系统，心血管的损伤也可以出现。这样的病人往往是伴有高脂血症、高血糖以及高体重。因此，这类病人需要降低他的血脂，降低血糖，适当的运动。

痛风早期症状表现

痛风早期症状表现：
　　关于痛风的早期表现，实际上来讲很多病人并没有注意到，有些是在查体的时候才发现自己的血尿酸是升高的。当然有些病人关节疼痛，但早期的时候可能疼痛并不是那么明显，比如说发生在大脚趾、手指的关节以及其他部位的关节疼痛，
　　而严重的早期表现主要是红肿，特别是夜间出现的红肿疼痛，而且这种疼痛是剧烈的，一般的药物是不能够止疼的，表现为跟刀割一样的疼痛，往往是发生在饱餐以后或者吃了火锅、内脏、海鲜、啤酒、白酒以后出现的这些症状。因此出现关节的疼痛，要早期的到医院去就诊，尽早的诊断是不是痛风，是不是高尿酸血症，这样经过治疗、干预来减少痛风的发作。

痛风早期表现是什么

痛风早期表现是什么：
　　痛风一定有关节症状，才能叫痛风；如果没症状，就叫无症状高尿酸血症。所以痛风的发生是有原因的，痛风是由于血尿酸升高，造成关节中形成结晶，引发关节炎；在尿酸形成结晶之前，一定有一段时间的高尿酸血症，高尿酸血症需要持续一段时间，逐渐的出现关节结晶，也就是痛风早期通常都存在高尿酸血症。痛风患者多数是在体检中发现的，常规体检中发现尿酸明显高于正常值，如果这时不加以注意，尿酸逐步的在关节中形成结晶以后，就会引发痛风。所以痛风发生的情况，有时关节会有不适症状，比如关节隐隐作痛，关节有别扭的感觉，就会是痛风早期的表现。痛风的早期表现，首先是无症状期，患者只是在体检或偶然查血时发现尿酸明显升高，叫无症状期；无症状期持续多久才能发生痛风，就因人而异，有的人时间很长， 5到10年才出现痛风，有的患者1到2年就会出现痛风，跟遗传有关系，也跟尿酸水平有关系。
　　患者如果尿酸水平明显增高，尿酸形成结晶的速度会非常快，所以结晶到一定的体积就会发生痛风。部分患者尿酸只是轻度升高，需要漫长、积累过程尿酸才能形成足够大的结晶，引发痛风。所以痛风早期表现是无症状的高尿酸血症。另外，痛风早期表现是关节不舒服症状，比如关节别扭，或像崴脚一样感觉，有时候会出现急性疼痛发作。
　　所以，痛风的早期表现需要注意尿酸的化验值；如果尿酸很高，或高于正常值，需要积极的处理，延缓痛风发生，或避免痛风发生。

痛风应该怎么预防

痛风第一就是急性痛风发作，第二，痛风的幕后推手是尿酸。一般的痛风发作都是尿酸高，所以尿酸高实际是处在一种超饱和状态，环境改变，沉淀变成结晶，沉积在关节就会疼。容易形成结晶的原因，第一，冷，为什么有人解释在脚上多，因为心脏的温度是37度，脚上可能是36度，甚至36度都不到，温度低一点。所有的盐在热的情况下，溶解度大，冷就溶解度小，又是一个超饱和的状态，所以就容易沉淀。还有就是酸碱度改变，比如生病身体酸碱度改变，酸的情况下也容易沉淀，碱的情况下不容易沉淀。其次是轻度的外伤，比如脚碰，自己觉得还不重，但是局部的环境已经改变也会产生沉淀。所以，要注意暴食暴饮，能解决的、能做到的就是要控制饮食，不要暴食暴饮。其他的事情要注意也不太好预防，要想真正解决急性痛风，就得把尿酸降下来。降尿酸就是靠饮食控制，不要喝酒、少吃肉、少吃海鲜，另外如果高的不太厉害，饮食控制能解决50左右；如果比正常高50，饮食严格控制可能解决，但是如果超过50，大概光靠饮食的能力就不行，就要靠药物，现在常用的药物有别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆。

痛风是怎么引起的

痛风是怎么引起的：
　　痛风是由于缺乏某种酶，或其他的原因造成嘌呤代谢异常，嘌呤不能完全代谢，排出体外，在体内聚集而引起的一种疾病。当嘌呤及尿酸盐结晶沉积在关节到一定程度时，可引起关节部位的红、肿、热、痛等症状。
　　当尿酸盐结晶沉积在肾脏、输尿管，可出现肾结石、泌尿系统的结石。当尿酸盐结晶沉积在血管时，则会影响血管系统，同时伴有高脂血症、高血糖及高体重的病人易造成心血管的损伤。因此，在针对此类病人治疗时，需降低他的血脂、血糖、适当运动。

痛风不能吃的食物

痛风不能吃的食物：
　　在网上有很多痛风病人不能吃的食物，其中有的说法正确，有的说法不正确。实际上，痛风病人不能吃的食物，主要是高嘌呤的食物，其中包括内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸的饮料等。临床上曾有过这样的病例，十五岁的年轻小孩，每天两桶可乐，尿酸可高达六百到七百。
　　因此，高尿酸血症的病人及痛风病人应禁忌高嘌呤的食物。有些食物，尿酸血症的病人以及痛风病人可以食用，但要控制用量，避免引起不适反应。比如，香菇、豆腐类、高热量的食物等。

痛风的症状

痛风的症状：
　　痛风的症状主要包括以下几点：
　　第一，患者会突然出现某一个关节的红肿热痛，它是一种突发性的，而且疼痛进展的非常快，它可以在短期内可以达到一个疼痛的高峰值，这种症状可以自行缓解。
　　第二，痛风可以累及到肾脏，比如出现肾结石的表现在临床上也很多见，甚至影响肾功能，导致肾功能衰竭、尿毒症，甚至引起死亡。
　　第三，患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积。
　　第四，患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖，甚至出现心血管疾病，比如说心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等。

痛风吃什么药

痛风吃什么药：
　　痛风服用的药物主要包括两大类：
　　第一，止疼消炎药，这类药物主要用于痛风患者的关节炎急性发作的时候，如果这个患者的关节又红、又肿、又疼的时候，适合吃这类的药物；这类的药物包括非甾类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素三大类。
　　第二，在缓解期的时候，服用降尿酸药物，因为痛风的病人大多血尿酸都增高，甚至非常高，为预防下一次痛风关节炎的发作，应该在缓解期规律的服用降尿酸药物，使血尿酸降到一个安全的水平，预防下一次关节炎的再发作；降尿酸的药物包括多种，包括别嘌醇、苯溴马隆、非布司他。

痛风病人不能吃什么

痛风病人不能吃什么：
　　痛风病人不能吃的东西主要有以下几种：
　　第一，酒类，包括所有的酒类，尤其是啤酒和白酒，因为它们都会引起血尿酸的升高。
　　第二，动物内脏，比如说肝脏、肺脏、肚、肠这类的。
　　第三，肉汤类的食物。
　　第四，海鲜类的产品。
　　第五，豆类产品，如黑豆、绿豆等等，包括豆浆。
　　第六，含糖饮料，含糖饮料同样可以升高血尿酸的水平，含糖饮料的作用往往在青少年、中学生、大学生中比较突出。
　　第七，牛羊肉，一般火锅建议患者少吃，因为往往火锅里的东西都是高嘌呤的饮食。

痛风的早期症状

如果经常吃嘌呤含量高的食物，就容易诱发痛风，尤其是经常喝啤酒、吃海鲜的人，患痛风的几率会更高，那么，痛风的早期症状有哪些？痛风患者要注意什么？

一、痛风的早期症状
　　1.无症状阶段的早期痛风
　　这个阶段属于痛风的潜伏期，一般患者没有特别明显的不适症状，只是到医院做体检的时候会发现自己的尿酸偏高，如果此时再多吃含嘌呤含量高的食物，比如动物的内脏、浓肉汤、海鲜等，就可能出现痛风的症状。
　　2.痛风的预兆表现
　　有的人尿酸偏高，但是痛风还没有发作，正处在痛风的临界点，此时患者会因为体内尿酸过高引起一些不良反应，比如浑身无力，头晕，头痛，恶心，呕吐，怕冷，打寒战等。
　　3.痛风的早期症状
　　当痛风发作的时候，患者的关节会有红肿疼痛的症状，尤其是脚踝，脚趾，手指，大拇指，膝盖，肘关节，手腕等部位会红肿，疼痛。病情较轻的时候，只是单个关节有红肿疼痛的症状，随着病情的恶化，红肿疼痛会蔓延到全身，全身的关节都会出现红肿疼痛，而且皮肤还有瘙痒、脱屑的症状。

二、痛风患者的注意事项
　　1.防止过度疲劳
　　痛风病人要注意多休息，因为如果患者经常加班加点的工作，劳动强度比较大，从事重体力劳动，过度的进行体育锻炼，都有可能会导致痛风的急性发作，
　　2.防止关节受风，受潮，受凉
　　如果经常吹空调，淋雨等，让关节受风、受凉、受潮，就会导致痛风急性发作，所以痛风患者平时要注意保暖。
　　3.注意低嘌呤饮食
　　如果痛风患者吃嘌呤含量高的食物，会加重病情，所以痛风患者一定要注意低嘌呤饮食，比如可以适当的吃一些水果，蔬菜，五谷杂粮，鸡蛋，牛奶等。

痛风不能吃什么食物

痛风是一种比较明显的肾功能衰退的疾病，经常发生在中老年人身上，尤其是潮湿天气时，那么痛风患者不能吃什么食物呢，通常以下食物会加重痛风的症状，比如：西红柿、酒类、咖啡浓茶、内脏和鱼类、海产类以及高果糖食物等。下面我们一起来了解一下吧！

１、西红柿
　　中医专家提醒，患有痛风的人最好少吃西红柿，不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起，所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物，而西红柿则属于凉性食物，还是少吃为好。
　　２、酒类
　　酒精对痛风有影响，在体内会代谢为乳酸，会促进嘌呤吸收，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，所以不要喝酒。就算是白酒和红葡萄酒也不要喝，因为患者如果跟其的肉类同时食用，也会加重通风。
　　３、咖啡浓茶会加重痛风
　　浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量，但它们有兴奋自主神经的作用，加重痛风，也可能会诱使痛风急性发作，痛风患者应尽量避免饮用。

４、内脏和鱼类
　　痛风患者无论在什么时间，都应该尽量少吃内脏和鱼类，因为这类食物的嘌呤量比较高，非常容易引起痛风，所以患者一定要注意。
　　５、海产类
　　海产类也是嘌呤量比较高的食物，建议痛风患者要少吃，或者不吃。
　　６、高果糖食物
　　因为血液中的果糖含量上升，会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。所以，痛风患者平时一定要少吃甜度比较高的水果，尤其是果糖含量较高的水果。此外，饮料也要少喝，因为有的饮料中会添加“果葡糖浆”，不适合痛风患者。

痛风能喝茶吗

喝茶是一种很好的养生方法，经常喝茶可以美容护肤，塑身减肥,还能起到防癌抗癌的作用，但是痛风病人在饮食上有许多禁忌，那么痛风能喝茶吗？痛风怎么治疗比较好？

　一、痛风可以喝茶吗
　　痛风主要是身体中的尿酸水平升高导致的一种疾病，茶叶中含有丰富的茶叶碱，传统的观点认为这种茶叶碱会导致体内尿酸水平升高，加重痛风病情，但是目前认为这种说法没有科学的依据，而且平时适当的喝茶还有利尿的作用，对于缓解痛风病情有好处，所以痛风患者可以适量的喝茶。
　　二、痛风喝茶的注意事项
　　虽然痛风病人适量的喝一些茶没有问题，但是痛风病人要注意不可以喝浓茶，一天中也不要喝太多的茶，因为喝浓茶或者每天喝太多的茶，会导致茶碱、咖啡因大量的释放，导致中枢神经兴奋，出现醉茶的状态，这样有可能会诱发痛风的发作。痛风病人可以适当的喝普洱茶、黑茶，最好不喝绿茶，以免导致痛风发作。

　三、痛风的治疗方法
　　1.饮食治疗
　　痛风病人控制饮食是非常关键的，首先要注意戒酒，尤其是不可以喝啤酒，否则就可能导致痛风复发。其次是要注意避免吃高嘌呤的食物，比如动物的内脏，海鲜，牛羊肉，肉汤，菠菜，豌豆等最好少吃或者不吃。水果和蔬菜中含嘌呤比较低，可以常吃。另外还要注意多喝水，这样可以稀释身体中的尿酸，促进尿酸的排出，对于缓解痛风病情有帮助。
　　2.药物治疗
　　如果通过饮食治疗，痛风病情不能有效的缓解，需要在医生指导下应用药物降低尿酸，促进尿酸的排泄，比如可以应用丙磺舒，苯溴马隆片等药物。如果痛风病人疼痛难忍，可以在医生的指导下用布洛芬，秋水仙碱等药物缓解疼痛。
　　因为痛风不能根治，只能控制病情，所以平时的饮食非常关键，虽然痛风病人可以喝茶，但是要注意不可以喝浓茶，以免加重病情。如果病情比较严重时，也可以在医生的指导下合理用药，控制病情。

痛风能喝牛奶吗

牛奶营养丰富，常喝对健康有益，但对于部分痛风患者而言却有很多顾虑，担心牛奶会诱发痛风。那么痛风能喝牛奶吗？痛风患者日常要注意什么呢？

一、什么是痛风
　　痛风主要是因为身体中的嘌呤代谢紊乱，身体中尿酸堆积过多，导致高尿酸血症而出现的一种疾病。目前还不能根治痛风疾病，只能服用一些药物降低尿酸，并且在平时注意低嘌呤饮食，减少痛风的发作。
　　二、痛风能喝牛奶吗
　　痛风病人必须低嘌呤饮食，以免痛风发作或者痛风病情加重。牛奶虽然含有一定量的嘌呤，但是它属于低嘌呤食物，所以痛风患者平时适当的喝一些牛奶是没有问题的，但是不可以饮用太多。但是牛奶家族的种类很多，并不是所有的奶制品痛风患者都可以喝，比如酸奶，因为它含有乳酸，影响尿酸的排泄，痛风患者常喝酸奶会加重病情，所以痛风患者要避免喝酸奶。

三、痛风患者日常生活的注意事项
　　1.痛风患者平时要多喝水，尤其是白开水，因为喝水多可以促进尿液的排泄，这样有利于稀释尿酸，降低身体中尿酸的水平，对于痛风有一定的缓解作用。
　　2.平时要注意少喝肉汤，尤其是一些熬的比较浓稠的肉汤，火锅中的汤也是不可以喝的，因为这样的食物中含有大量的嘌呤成分，常吃会导致身体中尿酸水平升高，加重痛风的病情。
　　3.平时要少吃肉类、海鲜，因为这类食物中的嘌呤含量很高，痛风患者吃了这样的食物，会加重痛风病情。
　　4.痛风患者要避免喝酒，最好能戒酒，尤其是啤酒必须戒除，否则会导致身体中尿酸水平急剧上升，加重痛风病情。
　　5.多吃蔬菜和水果，因为水果蔬菜中含有的嘌呤物比较低，而维生素c、纤维素等营养成分的含量比较高，常吃这类食物可以缓解痛风病情。
　　合理饮食对于痛风的控制有很好的作用，甚至是药物不能替代的，所以痛风病人一定要注意低嘌呤饮食。因为牛奶的嘌呤含量比较低，所以平时适当的喝一些牛奶问题不大。

痛风能治愈，单靠饮食控制绝不能

随着生活水平的不断提升，生活习惯却越来越不健康。痛风的发病比较普遍，公众也了解较多的痛风防治的一些知识，但临床上遇到最多的一个问题，是想当然的认为单纯通过控制饮食来控制痛风，可以肯定的说这几乎没有用!

通过控制饮食来治愈痛风难以凑效，难道服用药物就能彻底治愈?答案也是否定的!正确的答案是：痛风的治疗服药与生活方式的调整，两者缺一不可，相辅相成，必须同时进行。呵呵，问题又来了，生活方式的调整，就是单单饮食控制吗?答案又是否定的。其实，还包括生活的方方面面。

通过调整生活方式将血尿酸控制到目标水平并巩固维持一段时间。当体内的尿酸结晶清楚彻底后，就到了停止服药的时候了。这时候，你就可以很自豪的对别人说，痛风治愈了，只是这个时间会比较长，需要有决心和耐心。

临床中，见到比较多的患者，痛风发作时苦不堪言，决心治疗和调理，可发作过后，不是忘记服药，就是经不住美食的诱惑，还不好好运动，一些不良的生活习惯又暴露出来。