什么是痛风

什么是痛风：
　　痛风是由于血中尿酸增高，造成尿酸在关节中析出形成结晶，引发关节炎形成痛风。痛风患者首先会出现无症状高尿酸血症，如果不及时治疗，患者会出现临床痛风发作，临床表现为突发的、急性发作的单关节炎症。痛风引起的关节炎最常见的部位是远端足趾关节，其它关节比如踝关节、膝关节，属于急性单关节炎；痛风发作时，关节会出现红肿热痛，而且疼痛难忍、剧烈，需要较强的抗炎止痛药才能控制。
　　所以，痛风是一个代谢病，是过高尿酸引起关节结晶而形成，主要分成临床的无症状期、高尿酸血症期、痛风期、慢性痛风期。

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痛风症状是什么

痛风症状是什么：
　　痛风的症状主要包括以下几点：
　　第一，患者会突然出现某一个关节的红肿热痛，具有突发性，而且疼痛进展的非常快，它可以在短期内可以达到一个疼痛的高峰值，它是一种极度的疼痛，而且进展非常快，关节的局部会很热、很肿；而且是往往出现在单一一个关节表现，这是一个典型的痛风的症状；这种症状一般来说它有一个特点，它可以自行缓解，即使你没有给予特殊的治疗，它在七天或者十天之内，它自己就可以好转，这也是痛风性关节炎和其它关节炎比如类风湿关节炎进行鉴别的一个主要的方面，但是一般不鼓励患者去忍受这种疼痛，我们还是会给急性期的药物治疗来帮助他缓解。
　　第二，痛风可以累及到肾脏，比如出现肾结石的表现在临床上也很多见，甚至影响肾功能，导致肾功能衰竭、尿毒症，甚至引起死亡。
　　第三，患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积，比如耳廓的部位，关节的这些皮下的地方都可以出现，如果做超声可以发现他的这种关节内，或者皮下有这种尿酸盐结晶的沉积，这是它比较常见的临床表现。
　　第四，痛风的病人高尿酸也是心脑血管病的高危因素，患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖，甚至出现心血管疾病，比如说心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等，它也会累及到这些心血管系统。

痛风病人不可以吃什么

痛风病人不可以吃什么：
　　痛风由血尿酸升高引起，所以多种高嘌呤的饮食在痛风的患者中都应该被限制，甚至是被禁用。饮食控制主要包括：
　　第一，酒类。包括所有的酒类，尤其是啤酒和白酒，因为它们都会引起血尿酸的升高。
　　第二，动物内脏。比如说肝脏、肺脏、肚、肠这类的。
　　第三，肉汤类的食物。
　　第四，海鲜类的产品。
　　第五，豆类产品。如黑豆、绿豆等等，包括豆浆。
　　第六，含糖饮料。含糖饮料同样可以升高血尿酸的水平，含糖饮料的作用往往在青少年、中学生、大学生中比较突出，所以现在年轻人的血尿酸水平的升高比例越来越高与过多地进食饮用这种含糖饮料有关系。
　　第七，牛羊肉。一般火锅建议患者少吃，因为往往火锅里的东西都是高嘌呤的饮食。这些是在饮食中需要注意的尽量少食或者不食的东西，还有一些是可以用的，没有问题的，比如说牛奶、酸奶、茶、咖啡类、鸡蛋等。

痛风是什么

痛风是什么：
　　痛风是一种代谢病，主要原因是血中尿酸增高，造成尿酸在关节中析出形成结晶，引发关节炎。痛风的发生是一个过程，患者首先会出现无症状高尿酸血症，如果没有发现或处理，患者会出现临床痛风发作，临床表现为突发的、急性发作的单关节炎症，关节炎最常见的部位是远端的足趾关节，第一个指头也会出现，其它关节比如踝关节、膝关节，属于急性单关节炎。痛风发作的时候，关节会出现红肿热痛，而且这种疼痛非常难忍和剧烈，有时需要比较强的抗炎止痛药才可以控制。
　　痛风关节的症状消失、炎症控制以后，关节会进入缓解期，关节症状会没有任何临床表现，这是痛风发生比较典型的发病过程。如果没有经过正规治疗，痛风会发展为慢性痛风，临床上会看到关节有痛风石形成，以及肾功能有轻度的肌酐升高，有肾结石形成；慢性痛风病人的关节发作期会越来越长，发作间期越来越短，有的患者一年四季关节总是不断。所以，痛风是一个代谢病，主要是尿酸高，过高尿酸引起关节结晶形成，主要分成临床的无症状、高尿酸血症期、痛风期、慢性痛风期，以及痛风石形成期，临床上非常常见。

痛风不能吃哪些东西

痛风不能吃哪些东西：
　　痛风是一种代谢性疾病，它是由血尿酸增高引起。痛风不能吃以下几种类型的食物：
　　第一、患者不能过度地摄入高嘌呤食物，如果患者的肾脏不能及时处理高尿酸，就会造成血尿酸急剧升高，长期升高就会造成尿酸在关节中形成结晶，从而引发痛风。患者要需要控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，海鲜，蛋白质类食物，包括牛肉、羊肉，以及火锅的肉汤。有的锅患者在吃火锅时只吃涮肉里的青菜，其实嘌呤都存在火锅汤里，青菜也会沾不少的嘌呤食物。所以，痛风患者需要低嘌呤饮食。
　　第二、患者要多饮水，增加尿酸的排出，肾脏是唯一能够排出一些尿酸的器官，多饮水能够改善尿酸的排泄。
　　第三、痛风患者忌酒，不论是白酒还是啤酒都会引起尿酸的排泄障碍，因此要减少酒精的摄入。痛风患者的饮食要注意多喝水，增加尿量；低嘌呤饮食，任何含有高嘌呤的食物，比如动物内脏、牛羊肉、海鲜，包括一些豆制品，都要予以限制；减少酒精的摄入。所以，如果痛风患者能够改善饮食的习惯，就不用吃很多药来缓解痛风的症状。

痛风的危害是什么

痛风肯定会给病人造成痛苦，患者非常疼。假如是变成慢性痛风，会影响关节的功能。比如结石沉积在手上，或者沉积在脚上会引起功能改变。另外，可以引起肾脏的结石，现在看得很少，过去因为对这个认识不清。比如西藏、蒙古，他们吃肉比较多，也不了解，10年、20年以后，肾脏的结石就很多，而且还有一些细小的结晶沉积在肾脏，会引起肾病，引起尿毒症，就需要透析。所以，如果长期不管，还是比较严重的。痛风实际上真正的幕后推手是高尿酸血症，真正要彻底解决的是高尿酸血症，而高尿酸血症现在和高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病都有一定的关系。所以应该及早的发现，及早处理。

痛风是怎么引起的

痛风是怎么引起的：
　　痛风是由于缺乏某种酶，或其他的原因造成嘌呤代谢异常，嘌呤不能完全代谢，排出体外，在体内聚集而引起的一种疾病。当嘌呤及尿酸盐结晶沉积在关节到一定程度时，可引起关节部位的红、肿、热、痛等症状。
　　当尿酸盐结晶沉积在肾脏、输尿管，可出现肾结石、泌尿系统的结石。当尿酸盐结晶沉积在血管时，则会影响血管系统，同时伴有高脂血症、高血糖及高体重的病人易造成心血管的损伤。因此，在针对此类病人治疗时，需降低他的血脂、血糖、适当运动。

痛风的症状

痛风的症状：
　　痛风的症状主要包括以下几点：
　　第一，患者会突然出现某一个关节的红肿热痛，它是一种突发性的，而且疼痛进展的非常快，它可以在短期内可以达到一个疼痛的高峰值，这种症状可以自行缓解。
　　第二，痛风可以累及到肾脏，比如出现肾结石的表现在临床上也很多见，甚至影响肾功能，导致肾功能衰竭、尿毒症，甚至引起死亡。
　　第三，患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积。
　　第四，患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖，甚至出现心血管疾病，比如说心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等。

痛风吃什么药

痛风吃什么药：
　　痛风服用的药物主要包括两大类：
　　第一，止疼消炎药，这类药物主要用于痛风患者的关节炎急性发作的时候，如果这个患者的关节又红、又肿、又疼的时候，适合吃这类的药物；这类的药物包括非甾类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素三大类。
　　第二，在缓解期的时候，服用降尿酸药物，因为痛风的病人大多血尿酸都增高，甚至非常高，为预防下一次痛风关节炎的发作，应该在缓解期规律的服用降尿酸药物，使血尿酸降到一个安全的水平，预防下一次关节炎的再发作；降尿酸的药物包括多种，包括别嘌醇、苯溴马隆、非布司他。

痛风的原因

痛风的原因：
　　痛风是血中尿酸过高，在关节中形成结晶，引发的痛风性关节炎。痛风主要有以下几个原因：
　　第一、饮食因素，如果食用过多的大鱼、大肉、动物内脏、海鲜，以及高嘌呤食物，就会造成体内嘌呤摄入过多，造成痛风尿酸升高；
　　第二、肥胖病人体重过高，内源性尿酸生成增高，肾脏不能有效排出；
　　第三、肾脏疾病、肾功能不全的患者会出现尿酸升高，过高尿酸在关节中形成结晶；
　　第四、患者雌激素水平不足，所以尿酸排泄能力下降；
　　第五、部分患者在肿瘤化疗期，细胞过度破坏，释放出嘌呤产物，造成血中尿酸急剧升高，引发痛风。

痛风的治疗方法

痛风的治疗方法：
　　痛风治疗方法分成两种情况：
　　第一、急性期的痛风需要迅速地缓解关节炎症，一般使用非甾体或小剂量激素来迅速地控制关节炎症，来消除关节肿痛；患者要避免使用改变尿酸的药物，以及在痛风急性期不新加降尿酸药物，也不减少已经吃上的降尿酸药物；急性期的痛风需要关节制动，让关节休息为主；多饮水；不要用热水来浸泡关节。
　　第二、慢性期的痛风需要根据患者的肝功能，肾功能肌酐水平，尿酸水平来选择。患者合适降尿酸药物，就把尿酸降下来，尿酸降的目标值是360以下；如果合并有肾结石病人，尿酸尽量降到300以下。

痛风病人能吃花生吗

花生营养丰富，做法多样，可以炸、煮、炒，是一种比较受欢迎的零食。但随着人们生活水平的提高，痛风患病率逐渐增高，那痛风病人能吃花生吗？除此之外，痛风病人的饮食宜忌有哪些？

　一、痛风病人能吃花生吗
　　痛风病人如果能在饮食上控制，对病情的好转是非常有帮助的，所以痛风病人要忌口，平时应该少吃含嘌呤高的食物，以免导致病情加重。花生虽然营养丰富，物美价廉，但是它的嘌呤含量比较高，如果痛风病人处在急性发作期，一定要避免吃花生，如果自己比较喜欢吃花生，痛风的病情已经得到了控制，可以在平时适当的少吃一些花生。
　　二、痛风病人的饮食宜忌
　　1.痛风病人可以吃的食物
　　首先，病人平时的饮食一定要注意低嘌呤，所以平时可以适当的吃一些嘌呤含量低的食物，比如大米，小麦，小米，通心粉，面包，面条，馒头，苏打饼干等粮食，白菜，茄子，甘蓝，莴笋，西葫芦，番茄，土豆等蔬菜，另外，各种水果中的嘌呤含量都比较低，所以适合痛风患者吃。

其次，痛风病人可以适当的多吃一些含钾丰富的食物，比如香蕉等，这样的食物可以有效的降低体内的尿酸含量，对痛风症状的缓解有帮助。
　　第三，维生素含量高的食物也可以多吃一些，尤其是维生素C和维生素E含量高的食物要多吃，对缓解病情有帮助。比如猕猴桃，柑橘，柚子，玉米油，核桃等。
　　2.痛风病人不能吃的食物
　　首先，痛风患者一定要注意避免吃高嘌呤的食物，以免导致病情加重，含嘌呤比较高的包括动物的内脏，肉类，肉汤，海鲜等。
　　其次，痛风病人不能吃火锅，因为吃火锅的时候往往会有牛羊肉，动物的内脏，海鲜，蘑菇等嘌呤含量高的食物，如果痛风患者吃这类的食物，会导致痛风病情加重或者复发。
　　另外，痛风病人不可以吃含脂肪高的食物，这类食物也会影响身体中尿酸的排泄，加重痛风病情。痛风患者要注意限制蛋白质的摄取量，比如牛奶鸡蛋等的进食量要适当，否则也会加重痛风病情。

痛风病人能吃牛肉吗

痛风患者如果饮食不当会加重病情，所以痛风患者在积极治疗的同时，还需要忌口，那么痛风病人能吃牛肉吗？痛风病人可以多吃什么食物呢？

一、痛风病人可以吃牛肉吗
　　痛风病人主要是身体中的尿酸太高而引起的一种疾病，如果能降低尿酸，就可以缓解症状。如果平时的饮食中嘌呤含量太高，嘌呤在人体中氧化就会变成尿酸，这样就会诱发痛风发作，所以痛风患者应该避免高嘌呤的食物。牛肉属于含嘌呤中等的食物，如果正处在痛风紧急发作期，应该尽量避免吃牛肉，如果现在正处在痛风的缓解期，平时可以适当的少吃一些牛肉。
　　二、痛风病人应该吃什么
　　1.痛风病人平时应该多吃一些碱性的食物，对于尿酸是有一定帮助的，常见的偏碱性食物包括大米，小麦，燕麦等主食，以及新鲜的水果和蔬菜等，但是菠菜、豌豆等不能多吃，因为这些蔬菜中含有一定量的嘌呤。
　　2.平时可以适当的多吃一些含钾量比较高的食物，比如香蕉，芹菜，西兰花等，因为钾元素可以有效的减少体内尿酸的沉淀，促进尿酸排出体外，对缓解痛风症状也是有帮助的。
　　3.适当的补充维生素，也可以缓解痛风症状，所以平时可以多吃猕猴桃，柑橘，白菜，莴笋等果蔬。

　三、痛风病人的食谱
　　1.蒸茄子
　　这道美食的做法很简单，就是把茄子削皮，切成两半后，放在蒸笼上蒸烂，晾凉后再加入适当的酱油、麻油、蒜泥、食盐等，搅拌均匀就可以食用。常吃这种食物可以起到清热解毒去湿的作用，对缓解痛风有一定的帮助。
　　2.薏米防风茶
　　薏米防风茶是把薏米和防风在一起加水熬煮，去渣取汁后制成的一种茶饮，连续饮用一周，可以起到很好的祛风除湿，疏经通络的作用，也能缓解痛风症状。
　　痛风患者在饮食上必须多加注意，避免吃嘌呤含量高的食物，以免导致痛风加重，牛肉是中等嘌呤食物，痛风急性发作期不可以吃牛肉，即使在痛风缓解期也要少吃。

痛风患者能吃火锅吗

寒冷的冬天，和三五知己围着热热的火锅，边吃边聊是非常惬意的事情，但是患有痛风后饮食上有许多禁忌，那么，痛风患者能吃火锅吗？痛风患者有哪些饮食禁忌呢？

　一、痛风患者能吃火锅吗
　　痛风患者最好不要吃火锅。之所以会出现痛风主要是因为身体中的嘌呤代谢紊乱，尿酸高导致的一种疾病。吃火锅的时候，免不了会吃到牛羊肉，海鲜和牛百叶，毛肚，鸭肠等动物的内脏，这些食物中的嘌呤含量非常高，痛风病人吃了这样的食物会加重痛风病情。有的人比较喜欢喝火锅中的汤，一般情况下火锅汤熬煮的时间比较长，嘌呤含量也非常高，所以痛风患者吃火锅会加重痛风病情，因此痛风患者一定要注意避免吃火锅。
　　二、痛风患者的饮食禁忌
　　痛风患者除了要避免吃火锅之外，有些食物也应该避免食用。
　　1.避免吃粗粮
　　常见的粗粮包括荞麦，玉米，高粱，山芋等，这类食物中含嘌呤比较高，所以痛风病人平时要避免吃粗粮，以免加重病情，最好以吃细粮为主。
　　2.避免喝浓茶、咖啡
　　痛风病人平时最好多喝白开水，喜欢喝茶的人可以喝一些清淡的茶，不要喝浓茶，也不要喝咖啡，以免导致痛风症状加重。

3.避免饮酒
　　痛风病人必须戒酒，尤其是不可以喝啤酒，因为喝酒会导致身体中的血尿酸增高，加重痛风病情。
　　4.肉类、海鲜
　　因为肉类和海鲜中的嘌呤含量非常高，常吃这类食物会导致身体中的尿酸增高，会加重痛风病情。
　　5.动物内脏
　　这类食物的嘌呤含量很高，尤其是动物的肝、肾是目前我们所有饮食中含嘌呤最多的食物，所以痛风患者一定要避免吃这类食物。
　　所以，痛风患者是绝对不可以吃火锅的，以免让病情加重。另外，粗粮、浓茶、咖啡、肉类、海鲜等嘌呤含量高的食物也应该是避免进食。平时可以多喝水，多吃一些蔬菜、水果等碱性的食物，有利于减少降低体内的尿酸，减少痛风的发作。

多喝软饮料易痛风

现在人们吃饭都知道喝酒不好于是就喜欢喝点鲜橙多、可乐、雪碧之类的软饮料，也就是不含酒精的饮料。殊不知最近一项科学研究表明：软饮料喝多了易患痛风。痛风是一种代谢性疾病，主要是过量使用高嘌呤类食物所致，特别是火锅之类、动物内脏等。

美国和加拿大研究人员在2月1日出版的《英国医学杂志》上发表报告说，过度饮用软饮料将显著增加罹患痛风的几率。报告说，通常情况下，过度饮用一些酒精类饮料容易导致痛风。但研究发现，过多饮用软饮料引发痛风的风险高于酒类。

美国哈佛大学医学院和加拿大不列颠哥伦比亚大学的研究人员对4.6万名40岁以上、无痛风史的男性进行了长达12年的跟踪研究，连续记录和分析他们饮用软饮料的情况。

研究发现，与平均每月饮用软饮料不到1罐的男性相比，平均每天饮用2到3罐软饮料的男性患痛风几率高出85%。大量饮用果汁或大量食用富含果糖的苹果和柑橘等水果也容易引发痛风。

研究人员指出，适量饮用软饮料不会造成这方面的危害。痛风症状为关节疼痛发炎，发病原因是血液中尿酸增多和关节周围的尿酸盐沉积。许多软饮料富含果糖，而果糖会提高人体内尿酸的含量。

报告同时指出，多吃水果和蔬菜有益于预防高血压、冠心病和某些癌症。

痛风与嘌呤的故事

现代人了解健康的渠道很多：报纸、电视、网络、杂志、电台等，健康意识越来越高，是一件值得高兴的事情。有不少人患上了一些富裕时代的疾病，简称“富贵病”，其中有痛风的人也很多，痛风与嘌呤是有关系的，尤其是摄入过多的高嘌呤食物会加重病情。

痛风患者应减少嘌呤的摄入

痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病，因此控制食物中的嘌呤摄入至关重要。痛风急性期嘌呤的摄入应控制在150毫克/天之内，避免进食高嘌呤食物。

高嘌呤食物(150~1000毫克/100克=2两)主要有：猪肝、牛肝、牛肾、猪小肠、脑、胰脏、白带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲭鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汁、浓鸡汤、火锅及酵母粉等。痛风患者应尽量少吃，如果食用则最好水煮后去汤食用。

牛奶、奶酪、脱脂奶粉、蛋类的蛋白部分，它们即是富含必需氨基酸的优质蛋白，又含嘌呤甚少，对痛风患者不会产生不良影响，因此这类食物可作为痛风患者的主要蛋白质来源。