痛风患者饮食禁忌

痛风是由于人体内嘌呤代谢过高导致的一种疾病病，并具有遗传性。如果家族中有这种遗传基因的话，在日常生活中应禁食高嘌呤食物，不要乱吃，吃了之后就会很可能发作。常见的高嘌呤食物有豆制品、海鲜鱼虾、啤酒、蘑菇、花生、动物内脏等。

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痛风症状是什么

痛风症状是什么：
　　痛风的症状主要包括以下几点：
　　第一，患者会突然出现某一个关节的红肿热痛，具有突发性，而且疼痛进展的非常快，它可以在短期内可以达到一个疼痛的高峰值，它是一种极度的疼痛，而且进展非常快，关节的局部会很热、很肿；而且是往往出现在单一一个关节表现，这是一个典型的痛风的症状；这种症状一般来说它有一个特点，它可以自行缓解，即使你没有给予特殊的治疗，它在七天或者十天之内，它自己就可以好转，这也是痛风性关节炎和其它关节炎比如类风湿关节炎进行鉴别的一个主要的方面，但是一般不鼓励患者去忍受这种疼痛，我们还是会给急性期的药物治疗来帮助他缓解。
　　第二，痛风可以累及到肾脏，比如出现肾结石的表现在临床上也很多见，甚至影响肾功能，导致肾功能衰竭、尿毒症，甚至引起死亡。
　　第三，患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积，比如耳廓的部位，关节的这些皮下的地方都可以出现，如果做超声可以发现他的这种关节内，或者皮下有这种尿酸盐结晶的沉积，这是它比较常见的临床表现。
　　第四，痛风的病人高尿酸也是心脑血管病的高危因素，患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖，甚至出现心血管疾病，比如说心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等，它也会累及到这些心血管系统。

痛风病人不可以吃什么

痛风病人不可以吃什么：
　　痛风由血尿酸升高引起，所以多种高嘌呤的饮食在痛风的患者中都应该被限制，甚至是被禁用。饮食控制主要包括：
　　第一，酒类。包括所有的酒类，尤其是啤酒和白酒，因为它们都会引起血尿酸的升高。
　　第二，动物内脏。比如说肝脏、肺脏、肚、肠这类的。
　　第三，肉汤类的食物。
　　第四，海鲜类的产品。
　　第五，豆类产品。如黑豆、绿豆等等，包括豆浆。
　　第六，含糖饮料。含糖饮料同样可以升高血尿酸的水平，含糖饮料的作用往往在青少年、中学生、大学生中比较突出，所以现在年轻人的血尿酸水平的升高比例越来越高与过多地进食饮用这种含糖饮料有关系。
　　第七，牛羊肉。一般火锅建议患者少吃，因为往往火锅里的东西都是高嘌呤的饮食。这些是在饮食中需要注意的尽量少食或者不食的东西，还有一些是可以用的，没有问题的，比如说牛奶、酸奶、茶、咖啡类、鸡蛋等。

痛风很严重吗

痛风很严重吗：
　　所谓痛风的严重性，其实分成两大部分可以讲。因为痛风首先这个病叫帝王病，古代很早就有记录了，疼痛起来只有亲身感受的人才有感觉，他们叫虫蚀样、火烧样、刀割样感觉。它往往是在夜间会发生这种剧烈疼痛，疼痛非常难忍，所以他疼痛严重性非常强，我们需要比较强的非甾体迅速的控制炎症才能止痛，所以疼痛的这种严重性还比较强。另外疼痛的严重性在于它的后遗症。如果痛风不积极治疗以后，会出现慢性痛风的发生。痛风的慢性痛风表现在痛风的间歇期，非常短。痛风的关节炎持续炎症期非常长，所以关节反反复复的这儿疼那儿疼，会严重影响关节的功能，会影响关节的这种状态。另外，痛风如果持续不治，不好好控制，它会出现痛风石形成。
　　痛风石的形成会出现在各个关节，开始只有在B超下才能看到痛风的结晶，尿酸的结晶。到后期肉眼可以看到关节面上出现一小块这种骨性的突起的。然后痛风石持续增大会出现这种石头的自发的破溃，然后会流出白色的那种石灰样的物质。因为痛风石没有血供，破口会迁延不愈，最后会造成感染，会造成关节功能的丧失。另外，痛风如果治疗不及时或不正规，他会出现肾脏问题，长期尿酸高会造成这种痛风性肾病，会造成尿酸，就像这种肾小管堵塞，会出现肾功能不全。非常严重的病人，会出现这种尿毒症期，然后返回来阻止尿酸排泄会加重痛风。因此痛风的严重性说严重也比较严重，是分成痛风的严重疼痛程度以及后遗症，所以需要积极治疗。

如何区别痛风和类关节炎

痛风和类关节炎有很大的区别，痛风是代谢病，是由于身体产生的尿酸多、或者排泄的少，或者是既产生的多又排泄的少，尿酸积滞在血里，时间长以后尿酸浓度过高，超过它的溶解度，形成了结晶，就在关节里边引起关节疼。如果时间再长，可能会结晶，比如沉积在肾脏里，可以形成结石，甚至影响肾功能。另外，如果早期的痛风犯病以后可以很疼，但是不管它可以自愈。如果管它，就是缩小疼痛的时间，改善症状。但是类风湿关节炎是另一个病，是自身免疫性疾病，受累的部位也不一样。类风湿关节炎，主要是四肢的小关节，而痛风大部分就是脚趾头、大拇指头。类风湿关节炎很少有自限性，一般不管它，会一直疼下去，甚至会越来越重。另外，治疗方面也不一样，痛风就是吃止疼药、秋水仙碱，根据情况也可以用激素，类风湿关节炎除了用这些药止疼，主要是用一些药把类风湿关节炎给压下去，所以它俩是完全不同的病。

如何治疗痛风效果最好

痛风治疗分两步，急性痛风首先就要缓解症状、减少疼痛、减少关节的症状。现在治疗非常明确有三种药，一种是秋水仙碱，过去吃的秋水仙碱会吃很多，吃六片，吃了以后就恶心呕吐、腹泻，副作用比较多；现在有人做了验证，因为小剂量的基本上也能解决问题，副作用小，所以现在一般剂量就比较小，比如一次一片，一天最多三片，这样又能止疼，也不引起这些副作用。第二种药就是非甾体药，也就是消炎止疼药。这些药很多，比如芬必得、布洛芬、扶他林、消炎痛等。第三种可以用激素打一针，但一般的激素用的比较少，除非这个人其他的脏器都没有问题。比如得宝松，比较快一点也能解决问题，是急性痛风的治疗。真正引起痛风的是高尿酸血症，所以虽然这次治好了，如果不解决高尿酸的问题，过一段有机会，比如受累或者有吃饭不注意又会复发。所以要防止它的复发，甚至防止其他的并发症。比如肾的问题，要治疗高尿酸现在也有三种药，也就是别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆。

什么是痛风

什么是痛风：
　　痛风是由于血中尿酸增高，造成尿酸在关节中析出形成结晶，引发关节炎形成痛风。痛风患者首先会出现无症状高尿酸血症，如果不及时治疗，患者会出现临床痛风发作，临床表现为突发的、急性发作的单关节炎症。痛风引起的关节炎最常见的部位是远端足趾关节，其它关节比如踝关节、膝关节，属于急性单关节炎；痛风发作时，关节会出现红肿热痛，而且疼痛难忍、剧烈，需要较强的抗炎止痛药才能控制。
　　所以，痛风是一个代谢病，是过高尿酸引起关节结晶而形成，主要分成临床的无症状期、高尿酸血症期、痛风期、慢性痛风期。

痛风的原因

痛风的原因：
　　痛风是血中尿酸过高，在关节中形成结晶，引发的痛风性关节炎。痛风主要有以下几个原因：
　　第一、饮食因素，如果食用过多的大鱼、大肉、动物内脏、海鲜，以及高嘌呤食物，就会造成体内嘌呤摄入过多，造成痛风尿酸升高；
　　第二、肥胖病人体重过高，内源性尿酸生成增高，肾脏不能有效排出；
　　第三、肾脏疾病、肾功能不全的患者会出现尿酸升高，过高尿酸在关节中形成结晶；
　　第四、患者雌激素水平不足，所以尿酸排泄能力下降；
　　第五、部分患者在肿瘤化疗期，细胞过度破坏，释放出嘌呤产物，造成血中尿酸急剧升高，引发痛风。

痛风严重吗

痛风严重吗：
　　痛风的严重性可以分成以下几个方面：
　　第一、痛风叫帝王病，它造成的疼痛像虫蚀或火烧或刀割一样。痛风往往是发生在夜间的剧烈疼痛，并且疼痛非常剧烈，以及难忍。
　　第二、痛风会出现严重的后遗症，如果痛风不积极治疗，那么会引起慢性痛风，它会严重影响关节的功能。
　　第三、痛风如果不积极地治疗，就会形成痛风石，最后在关节面上会出现一小块的骨性的突起，而且痛风石还会持续增大，然后痛风石会自发的破溃，流出白色石灰样的物质。
　　第四、痛风患者可能会出现肾脏问题，长期的尿酸偏高会造成痛风性肾病，甚至尿毒症。

痛风的危害

如果确诊患上了痛风疾病，患者会出现疼痛的症状。如果是慢性痛风，它会影响关节的功能，结石沉积在手上或者脚上，会引起疼痛和功能的异常。另外痛风可以引起肾脏的结石，有一些细小的结晶沉积在肾脏，会引起肾病。如果不及时治疗，可以引起尿毒症，患者就需要长期透析。所以如果长期不治疗，后果还是比较严重。痛风的病因实际是高尿酸血症，真正要彻底解决是高尿酸血症，而高尿酸血症和高血压、糖尿病、心脏病、肾脏病都有一定的关系。所以应该及早发现，及早处理。

怎样预防痛风

痛风疾病的幕后推手是尿酸，想要很好的预防痛风疾病，就要控制血液里面尿酸的含量，尿酸疾病患者体内尿酸处在超饱和状态，有环境改变，就会沉淀变成结晶，沉积在关节就会引发关节疼痛，所以尿酸高实际上是处在一种超饱和状态。痛风患者要控制饮食，不要暴食暴饮；要想真正解决急性痛风，就得把尿酸降下来；降尿酸就是靠饮食控制，不要喝酒、少吃肉、少吃海鲜，另外如果控制饮食不行，就要靠药物治疗，现在常用的药物有别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆。

醋酸泼尼松片治痛风吗

痛风在临床方面是十分严重且又很常见的疾病，一旦发病，就会让患者有明显的关节疼痛等不适感，所以就需要及时用药治疗。而醋酸泼尼松片是非常多用的一种激素类药物，不少痛风患者就需服用该药来治，那么服用醋酸泼尼松片治痛风吗？

一、醋酸泼尼松片可以治疗痛风
　　具体来说，痛风主要是因为尿酸生成量过多引起，和体内嘌呤代谢异常有非常密切的关系，而醋酸泼尼松片属于一种糖皮质激素类药物，痛风患者服用之后可以帮助改善关节出现的红肿和疼痛等不适感，不过在治疗期间不能简单的依赖于这一种药物，需要同时配合服用甲泼尼龙片，秋水仙碱以及别嘌呤片等药物，以便达到综合性治疗的效果。

二、醋酸泼尼松片的用法用量
　　如果要使用该药物治疗痛风，就要注意掌握正确的服用方法和合理的服用剂量，一般可每次口服5～10mg，也就是1～2片药物，每天可在早中晚饭后各服用一次，同时也可根据医生建议调整用药，但是要注意每天的用药剂量不能超60mg。
　　三、醋酸泼尼松片的不良反应
　　部分患者在服用醋酸泼尼松片期间会出现一些肠胃道不适症状，如果大剂量使用，还会引起消化道溃疡以及糖尿病等比较严重的并发症出现，还会让机体受到多种致病菌的感染。

四、醋酸泼尼松片的注意事项
　　1、不可大剂量服用：由于该药物属于激素类，因此患者要注意不能一次性大剂量服用，而如果需要长期性用药，则需要逐渐减少每次用药量。
　　2、不宜人群：醋酸泼尼松片有一定的不宜人群，一般来说患有高血压、血栓症以及心肌梗塞一类疾病的患者，要严格避免服用，过敏体质者最好也不要服药。

痛风消肿的最快方法

痛风是很常见的疾病，在发作期，患者还会伴随肿胀的现象，因此也是给不少患者的生活造成了非常大的影响，那痛风消肿的最快方法是什么呢，可以通过冰敷、药物治疗、按摩等等方法进行缓解，下面我们就一起来看一下吧。

一、冰敷
　　冰敷可以缓解痛风消肿的现象，患者在痛风发作的时候，往往都会出现红肿不能动的现象，可以采取冰敷的方法进行缓解，用毛巾裹住冰块进行冰敷，最好不要直接把冰块接触到皮肤上。
　　二、药物治疗
　　药物治疗也可以缓解痛风消肿的现象，它是最为快速的方法之一，它可以在很短的时间内就消除患者的疼痛感，药物治疗可以在一定程度上抑制肾小管对尿酸盐的再吸收，从而可以控制尿酸的稳定，不持续升高，当体内的尿酸慢慢稳定的时候，才可以有效的抑制痛风的发作，可以快速缓解痛风引起的消肿。

三、按摩
　　按摩也可以缓解痛风消肿的现象，按摩可以起到活络胫骨的效果，可以提高新陈代谢能力，有效的降低血尿酸，可以有效的治疗及缓解痛风消肿的现象。
　　四、调整坐姿
　　在痛风发作引起肿胀的时候，可以调整坐姿，也可以缓解痛风消肿的现象。在坐着的时候，可以用一张稍微高点的椅子把脚垫着，这样可以促进脚部的血液流通。

五、调整饮食
　　痛风消肿一定要注意饮食的调整，饮食上一定不能摄入嘌呤过高的食物。同时，也要注意忌烟酒，辛辣刺激性的食物不要食用，要多食用易消化的食物。并且还要多喝水，及时补充体内的水分，最好是喝温开水，这样可以促进排尿，有助于排出体内堆积的尿素。

痛风病人能吃鹿茸吗

鹿茸有很高的药用价值，不但对身体有很好的保健功效，还可以防治多种疾病，那么痛风病人能吃鹿茸吗？痛风病人的饮食原则是什么呢？

　一、痛风病人能吃鹿茸吗
　　痛风病人在饮食上要避免吃高嘌呤，高脂肪，高蛋白的食物，以免导致身体中的尿酸含量增高，让病情加重。鹿茸是一种非常名贵的药材，它除了含有丰富的磷脂，糖脂，胶脂，矿物质之外，含有丰富的蛋白质，如果痛风病人吃太多的鹿茸，有可能会升高体内的尿酸含量，所以痛风病人应该少吃或者不吃鹿茸。
　　二、痛风病人的饮食原则
　　1.少吃高嘌呤的食物
　　我们常见的动物肝脏，肾脏，浓肉汤，鸡汤，海鲜等嘌呤含量都比较高，痛风患者吃了这类食物会导致尿酸升高，加重痛风病情，所以痛风患者应该尽量避免吃这类的食物。另外全谷类食物，菜花，菠菜等也含有一定量的嘌呤，痛风患者平时也要少吃。
　　2.要限制蛋白质的摄取量
　　痛风患者每天每公斤体重可以吃1克左右的蛋白质，如果病情比较严重的话，每天每公斤体重摄取的蛋白质量应该在0.8克以内，而且摄取的蛋白质应该以植物蛋白为主，以免因为摄取蛋白质太高，导致体内尿酸含量升高，让痛风症状更加严重。

　3.要限制脂肪的摄取量
　　痛风病人一定要注意限制脂肪的摄取量，因为摄取脂肪太多会影响肾脏对尿酸的排泄，导致痛风病情加重，所以平时要少吃脂肪含量高的肉类、奶油、油炸食品、动物的内脏等食物。
　　4.平时要注意多喝水
　　痛风患者应该多喝白开水，每天饮水量应该达到3000毫升以上，这样可以稀释体内的尿酸，促进尿酸盐的排出。注意不要喝浓茶，咖啡之类的饮品，以免加重病情。
　　5.多补充维生素
　　平时应该多吃一些水果、蔬菜等含有维生素比较丰富的食物，对于降低体内的尿酸，溶解尿酸盐有好处。而且这类食物属于碱性食物，还可以减少尿酸盐的出现。
　　由于痛风病人要低嘌呤，低蛋白，低脂肪，低热量饮食，所以蛋白质含量比较高的鹿茸不适合痛风患者多吃。

痛风能喝牛奶吗

牛奶营养丰富，常喝对健康有益，但对于部分痛风患者而言却有很多顾虑，担心牛奶会诱发痛风。那么痛风能喝牛奶吗？痛风患者日常要注意什么呢？

一、什么是痛风
　　痛风主要是因为身体中的嘌呤代谢紊乱，身体中尿酸堆积过多，导致高尿酸血症而出现的一种疾病。目前还不能根治痛风疾病，只能服用一些药物降低尿酸，并且在平时注意低嘌呤饮食，减少痛风的发作。
　　二、痛风能喝牛奶吗
　　痛风病人必须低嘌呤饮食，以免痛风发作或者痛风病情加重。牛奶虽然含有一定量的嘌呤，但是它属于低嘌呤食物，所以痛风患者平时适当的喝一些牛奶是没有问题的，但是不可以饮用太多。但是牛奶家族的种类很多，并不是所有的奶制品痛风患者都可以喝，比如酸奶，因为它含有乳酸，影响尿酸的排泄，痛风患者常喝酸奶会加重病情，所以痛风患者要避免喝酸奶。

三、痛风患者日常生活的注意事项
　　1.痛风患者平时要多喝水，尤其是白开水，因为喝水多可以促进尿液的排泄，这样有利于稀释尿酸，降低身体中尿酸的水平，对于痛风有一定的缓解作用。
　　2.平时要注意少喝肉汤，尤其是一些熬的比较浓稠的肉汤，火锅中的汤也是不可以喝的，因为这样的食物中含有大量的嘌呤成分，常吃会导致身体中尿酸水平升高，加重痛风的病情。
　　3.平时要少吃肉类、海鲜，因为这类食物中的嘌呤含量很高，痛风患者吃了这样的食物，会加重痛风病情。
　　4.痛风患者要避免喝酒，最好能戒酒，尤其是啤酒必须戒除，否则会导致身体中尿酸水平急剧上升，加重痛风病情。
　　5.多吃蔬菜和水果，因为水果蔬菜中含有的嘌呤物比较低，而维生素c、纤维素等营养成分的含量比较高，常吃这类食物可以缓解痛风病情。
　　合理饮食对于痛风的控制有很好的作用，甚至是药物不能替代的，所以痛风病人一定要注意低嘌呤饮食。因为牛奶的嘌呤含量比较低，所以平时适当的喝一些牛奶问题不大。

常见的痛风症状和缓解方法

痛风主要原因是尿酸偏高，形成大量的尿酸结晶积累在关节中，出现关节疼痛等症状。这种症状如果不及时治疗，可引发身体各个部位疼痛。为了避免难忍的疼痛，下面给你们介绍几种常见的痛风症状和缓解方法，希望能为大家控制痛风疾病。

痛风的症状有哪些?

1、出现关节炎症：在痛风发作的急性阶段，人体的尿酸突然升高，形成尿酸结晶后积累在关节和骨骼中，容易引起关节炎症，出现剧烈疼痛的症状。

2、骨骼损伤：如果痛风病情比较严重，可引起慢性痛风性关节炎，常常表现为持续隐痛，尿酸盐结晶积累在关节、肌肉和骨骼中，出现骨骼损伤等症状。

3、关节肿痛扩散：痛风在发作时常常会出现关节的肿痛，持续几天才会逐渐消退，但随着病情的恶化，关节的疼痛会越来越严重，疼痛的部位也越来越多，皮肤的表面产生暗红色的硬质物质，可扩散到跗骨关节。

如何缓解痛风的症状?

1、冰敷缓解痛风疼痛症状：在痛风发作的时候，肿胀的部位出现疼痛发热等症状，影响正常生活和活动。这个时候可以适当用冰袋冷敷到皮肤上，缓解关节的痛苦。不过这种方法只能暂时缓解症状。

2、药物治疗很关键：痛风患者常常会表现出关节疼痛、肿大等症状，对人的生活带来很大的负担。大家可以采用药物的方式进行治疗，比如选择非甾体类的镇痛药，有助于缓解疼痛的病情。但是要注意，尽量不要用激素和水杨酸止痛，以免加重痛风症状。

3、适当泡脚：在晚上睡觉之前，可以盛一盘热水泡脚，20分钟之后可以缓解疼痛的症状，也能够促进腿部的尿酸结晶溶解，让其排出体外。

4、经常活动关节：平常有空时，可以适当活动筋骨、手指和脚趾等等部位，然后再适当进行伸展运动，让肌肉和关节得到充分的活动，促进尿酸结晶的分解。