类风湿关节炎饮食注意事项

类风湿关节炎饮食注意事项：
　　类风湿关节炎在饮食上要注意摄入营养要均衡，饮食宜清淡。患者适合吃一些优质蛋白和粗纤维食物。
　　第一，由于疾病跟受凉、受寒有关系，尽量避免吃生冷食物，不要喝冷饮，这些食物容易造成疾病的加重或者复发。海鲜、牛羊肉等发物尽量要少吃，不是说绝对不能吃，但是要适量。所以，要根据患者的体质选择不同的食物。
　　第二，如果是寒性患者关节非常怕冷，应鼓励患者多吃热性食物，比如红椒、干姜。热性患者关节喜欢凉，应进食一些清凉食物，比如绿豆，冬瓜等等。

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类风湿关节炎吃哪些药好

类风湿关节炎吃哪些药好：
　　类风湿关节炎是由自身免疫功能紊乱导致、以全身多关节肿痛为主要表现的一类自身免疫病。因为类风湿关节炎是以多关节炎为主要表现，在药物治疗上，首先要给予消炎止痛药物进行治疗，让病人快速缓解关节的肿胀和疼痛，让病人建立信心。
　　最常用的消炎止痛药是非甾体类抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸这类药物，可以口服，也可以外用。必要时，如果患者的疼痛非常明显，也可以关节腔内局部注射激素或者口服小量激素。类风湿关节炎是一类自身免疫病，是由自身免疫功能紊乱导致，所以在治疗上最主要的是给予免疫抑制剂进行治疗。最常用的免疫抑制剂包括甲氨蝶呤、来氟米特。慢作用抗风湿药，比如羟氯喹、柳氮磺胺吡啶等，也用于风湿性关节炎的治疗。最近20年，为了更好地缓解类风湿关节炎病情的发展，生物制剂的出现起到了较好的作用。生物制剂，主要包括肿瘤坏死因子的受体融合蛋白、肿瘤坏死因子的单克隆抗体，白介素6的受体融合蛋白，以及其他类新型生物制剂。
　　这些药物的出现给类风湿关节炎患者带来了福音。类风湿关节炎的药物治疗，常常是几种药物联合治疗。比如最先提到的非甾体类的抗炎药、激素类药物，只是短时间内应用，起到一个桥梁作用，等患者的病情得到一定的控制，就把这些药物逐渐减下来。像免疫抑制剂，如果患者的病情很严重，可以两种、甚至三种免疫抑制剂一起联合使用。生物制剂也可以和免疫抑制剂同时使用，等病情缓解以后，再逐渐减停生物制剂。

类风湿关节炎的检查

类风湿关节炎的检查：
　　类风湿关节炎相关的检查主要包括三大方面：
　　第一，体格检查，也就是医生对患者受累关节所做的一个物理性检查，医生要了解这个患者有哪些关节出现问题，所以他要通过看，通过触诊，通过关节的活动来进行一个评估，比如说腕关节，医生就要看局部有没有肿胀，还要看看有没有疼痛，然后再看看腕关节的活动度是否受到限制，这是一个针对关节的体格检查。
　　第二，血液学检查，大家如果去看过病都知道，一般看病之后，医生都会开一些化验单让患者去做检查，血液学检查包括一般的常规检查，比如血细胞的检查、生化的检查，还有跟类风湿比较相关的，比如像炎症指标的检查，包括血沉，包括C反应蛋白；还有是一些免疫学相关的检查，尤其是自身抗体的检测，这里有大家比较熟悉的类风湿因子的检测，还有抗环瓜氨酸多肽的检测，也就是类风湿的自身抗体，现在临床上常检测的大概有六、七种，所以很多人只知道类风湿因子，不知道其它的，其实类风湿的检查项目很多，除了类风湿相关的自身抗体外，我们还要做一些其它的自身抗体检测，目的是为了做排他性诊断。因为关节炎不仅见于类风湿，还可见于很多其它风湿病或非风湿病，所以医生的检查往往开的比较多，是为排除其它疾病，才能最后确诊类风湿，因为诊断一个病是要排除其它病，然后再满足这个病的诊断标准，才进行诊断。
　　第三，影像学检查，影像学检查里包括的第一部分是关节的影像学检查，包括关节的超声、X线以及核磁检查，医生会根据患者所处疾病阶段来选择做哪项检查，一方面用于诊断，一方面用于评估病情，来选择治疗方案。除了关节的影像学检查，还包括脏器受累的影像学检查，比如肺部及胸部的CT，如果患者有肺间质病变，也就是类风湿累及到肺，这些影像学检查非常必要，所以医生在评估病情时，也会给患者安排这样的检查，来看患者的类风湿关节炎除了累及关节，是不是还累及到其它部位，这个跟治疗方案的选择、用药的选择和疾病的监测都非常重要。

类风湿关节炎吃哪些药

类风湿关节炎吃哪些药：
　　类风湿性关节炎的药物主要包括以下四大类：
　　第一，非甾类抗炎药，它的用药目的主要是止疼和消炎；
　　第二，缓解病情抗风湿药，这类药物就是俗称的治本的药物，它的治疗的目的主要是预防疾病的进展，阻断骨破坏和关节畸形的发生，这类药物是治疗类风湿必须用到的药物，如果这类药物患者从来没有应用过，我们会认为这个人从来没有经过类风湿的治疗，这里面的药物也有很多种；
　　第三，糖皮质激素类的药物，这类的药物在类风湿里面不是必须应用，很多人听到糖皮质激素都非常恐惧，认为它副作用非常多，但是这里也要说明一点，糖皮质激素的副作用非常多，但它的正作用也非常多，所以这个药物至今不仅没有淘汰，而且还在广泛的应用，但是在类风湿关节炎里面，糖皮质激素不是首选用药，它通常是用在一些疾病的特殊阶段，而且是基于短期的应用，所以掌握好用药的时期和它的时间，药物还是非常好的一种药物；
　　第四，靶向治疗药物，是这十几年类风湿关节炎的主要的一个研究和临床的进展，这个药物包括针剂，也就是注射用的生物制剂，还包括一类小分子的口服药物，这些药物跟前面提到的药物不一样的地方，在于它有治疗的靶点，它在体内跟它的特异性的分子进行结合，所以它是一个靶向治疗药物，它的治疗的强度会比较大，疗效会比较好，但是总的来说它的费用会比较高；这就是前面提到的类风湿的治疗药物主要包括这四大类。
　　医生在确诊之后，会根据患者的病期还有疾病的严重程度，有没有关节功能的残疾以及患者的关节外的表现，有没有心脏、肺脏、肾脏的受累，有没有肝功能的异常，血象的异常等等，也就是患者的一个个体的差异性来为患者选择用药，用药中通常都是联合用药，类风湿的患者很少只吃一种药，往往都是三种、四种，甚至四种、五种的药物联合应用，来达到一个最好的治疗效果，但是医生会给患者定期的进行检查，来监测药物的不良反应，及时地发现药物不良反应，及时地改变药物的剂量和停用药物来对抗这种不良反应，所以患者通常不需要担心。

类风湿关节炎饮食

类风湿关节炎饮食：
　　类风湿关节炎患者的饮食没有绝对禁忌，就是说不是得了类风湿什么东西就肯定不能吃，一般来说类风湿性关节炎的饮食需注意以下几点：
　　第一，健康饮食，普通老百姓的健康饮食，类风湿的患者也应该遵循。
　　第二，类风湿关节炎的患者可能会有心脏的受累，这里面比较常见的是冠心病，也就是大家知道的比如说急性心梗，作为心梗方面的预防来说，我们会建议病人进行一些低脂的饮食，注意减重、降血脂、降血糖，这样来预防心脑血管病还是应该需要注意。
　　第三，类风湿关节炎的患者往往处于一个血钙偏低的水平，而且容易出现关节和骨质的疏松，这个不仅出现在患病的关节，还有其它全身也会更容易出现骨质疏松的表现，严重的会引起骨折，因此类风湿关节炎的患者我们可能会更鼓励大家进行一些高钙的饮食，平常要注意补充钙剂，还有补充活性维生素D来帮助我们体内的钙的吸收，来真正达到预防骨质疏松的一个目的。
　　第四，有一方面会有一些个体差异，有些人会跟医生说，吃什么东西以后关节就很疼，就会加重，这个属于个体差异，如果有这种情况，那就建议尽量避免这种饮食的摄入。
　　第五，我们建议患者戒酒，因为类风湿的患者需要长期服药，服药会增加肝脏的负担，如果还饮酒，就相对来说更容易出现肝功能的损害，所以吃药的病人我们不建议患者饮酒，尽量把酒戒掉。

类风湿因子偏高如何办

类风湿因子偏高如何办：
　　类风湿因子偏高要怎么办，主要就是查明为什么它会偏高，它有什么意义。首先要知道什么情况下会出现类风湿因子高，主要是疾病状态下，包括以下几种疾病：
　　第一，类风湿关节炎，在类风湿关节炎里，超过一半的人都会出现类风湿因子阳性，但类风湿因子阳性的人不一定都是类风湿关节炎，也就是说其它的多种疾病也可以出现类风湿因子阳性。
　　第二，其它的风湿病，干燥综合征、系统性硬化症、系统性红斑狼疮等，也可以出现类风湿因子阳性，在干燥综合征里，它的类风湿因子的数值比类风湿关节炎的患者可能还要高出很多。
　　第三，很多感染性疾病和肿瘤性疾病也可以出现类风湿因子的阳性。
　　第四，在少数的老年人以及少数的正常人里面，也可以出现类风湿因子的低滴度的阳性，也就是数值很低的这种弱阳性。所以类风湿因子阳性到底是什么情况，大家还是要去医院由医生做出其它的鉴别诊断相关的检查，来帮助大家进行鉴别和诊断，来看看对于个体来说，类风湿因子阳性到底是什么意义。

类风湿关节炎吃什么药好

类风湿关节炎吃什么药好：
　　类风湿关节炎是一种由自身免疫功能紊乱导致、以全身多关节肿痛为主要表现的自身免疫病。
　　在药物治疗上：
　　第一，要给予消炎止痛药物进行治疗，让病人快速缓解关节的肿胀和疼痛。
　　第二，如果患者的疼痛非常明显，也可以关节腔内局部注射激素或者口服小量激素。
　　第三，最主要的是给予免疫抑制剂进行治疗。最常用的免疫抑制剂包括甲氨蝶呤、来氟米特。
　　第四，慢作用抗风湿药，比如羟氯喹、柳氮磺胺吡啶等，也用于风湿性关节炎的治疗。
　　第五，新型的生物制剂。类风湿关节炎的药物治疗，通常是几种药物联合治疗。

类风湿性关节炎治疗

类风湿性关节炎治疗：
　　类风湿关节炎的治疗，包括非药物治疗和药物治疗：
　　第一，在非药物治疗方面，可以嘱咐病人尽量避免阴冷潮湿的环境，关节注意保暖。患者要在肿胀、疼痛不太明显的时候，注意多活动，避免肢体的僵硬，避免长时间保持同一个姿势。在类风湿关节炎的预防上，患者要注意预防感冒，避免各种感染。因为感染可能会造成病情加重。
　　第二，在药物治疗方面，包括能够快速缓解患者肿胀疼痛的非甾体类抗炎药、激素类药物和免疫抑制剂，比如甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹、柳氮磺胺吡啶等，以及生物制剂。

类风湿性关节炎护理

类风湿性关节炎护理：
　　类风湿关节炎是一种慢性病，最主要的表现是关节肿胀、疼痛，患者早晨起来可能会出现关节僵硬、活动受限等现象。类风湿关节炎还有一些诱因，比如感染、着凉、受潮。阴冷潮湿的环境，可能会影响到病情的进展。
　　所以在类风湿关节炎的护理上，首先要注意保持舒适温暖的环境，避免过长时间进入到阴冷潮湿的环境里。另外要注意与一些特殊环境隔离，特别要避免接触有传染病的患者，比如感冒、流感病人。因为感冒可能会加重病人的病情。关于关节，患者要注意多活动，避免过长时间的肢体僵硬，达到最大限度缓解病情的目的。

类风湿关节炎吃什么药

类风湿关节炎吃什么药：
　　类风湿性关节炎的药物主要包括以下四大类：
　　第一，非甾类抗炎药，它的用药目的主要是止疼和消炎；
　　第二，缓解病情抗风湿药，它的治疗的目的主要是预防疾病的进展，阻断骨破坏和关节畸形的发生，这类药物是治疗类风湿必须用到的药物；
　　第三，糖皮质激素类的药物，这类的药物在类风湿里面不是必须应用，它通常是用在一些疾病的特殊阶段，而且是基于短期的应用；
　　第四，靶向治疗药物，包括针剂，也就是注射用的生物制剂，还包括一类小分子的口服药物。

类风湿关节炎遗传吗

类风湿关节炎遗传吗：
　　类风湿关节炎不属于遗传病，也就是说如果携带基因，并不一定会发病，但是类风湿关节炎有遗传倾向，所谓的遗传倾向就是如果携带类风湿关节炎相关的发病基因，得这个病的机会就会比其他的人要高，也就是换句话说更通俗一点，如果亲属里面，有人得类风湿关节炎，患类风湿关节的机会就比那些亲属里没有类风湿关节炎的人的机会要高，但不是百分之百，只是机会增高而已。
　　所以如果家属中有类风湿关节炎的患者，尤其是直系亲属，如果出现关节的症状，建议及早地到医院进行一些早期类风湿关节炎的筛查。

类风湿关节炎吃什么药

类风湿是湿邪侵入身体的症状，建议服用中药治疗，可以服用一些具有疏散风邪、温经散寒、除湿蠲痹、清热宣痹、通经活络等功效的中草药，比如羌活、麻黄、防风、川乌、草乌、桂枝、细辛、石膏、金银花、连翘、生地、松节、络石藤、海桐皮、木瓜、千年健等等，都有很好的治疗类风湿的效果。

虽然类风湿性关节炎具有确诊慢，难治愈的性质，甚至被称为“不死的癌症”，但是用药治疗还是很有必要的，关于类风湿关节炎吃什么药，一直是患者所关心的问题。只要采取正确的手段用药治疗，用积极的心态面对疾病，还是能做到控制病情的，那类风湿关节炎吃什么药？
　　1、疏散风邪
　　治疗类风湿性关节炎的时候，需要及时的进行疏散风邪，这样才能对治疗类风湿性关节炎，具有一定的功效，去除风邪的中药材有羌活、麻黄、防风之类的中药材，在食用之后，都可以起到很好的治疗效果，能帮助去除身体内的风邪。
　　2、温经散寒
　　治疗类风湿性关节炎的时候，需要及时的进行温经散寒，食用一些温补型值的中药材，帮助去除身体内的寒气和湿气，可以温经散寒的中药材，有川乌、草乌、桂枝、细辛之类的中药材，对于温补散寒都有很好的作用。
　　3、除湿蠲痹
　　治疗类风湿性质的关节炎，需要及时的进行除湿蠲痹，一般只有从内里进行滋补，才会对身体健康具有一定的帮助，可以起到除湿蠲痹的药材，有猪苓、滑石、苍术薏木瓜之类的食材，都是有很好的除湿蠲痹效果，对于治疗类风湿性关节炎，具有很好的帮助。
　　4、清热宣痹
　　治疗类风湿性质的关节炎，需要及时进行清热宣痹，在生活中治疗类风湿性关节炎，对身体健康也有很好的作用，所以需要及时进行清热，可以起到清热宣痹的食材有石膏、金银花、连翘、生地等。
　　5、通经活络
　　治疗类风湿性关节炎，要进行通经活络，身体内的经脉疏通之后，才能起到很好的治疗作用，能够起到通经活络功效的中药材，有松节、络石藤、海桐皮、木瓜、千年健等。

类风湿关节炎吃什么好

类风湿的患者体内最多的就是络氨酸和苯丙氨酸，这两种氨酸是造成病情的主要物质。所以患者在日常的吃食上面就要严格的控制这两种氨酸的摄入，要多吃一些动物的血，还有鱼虾类的食物，和常见的肌肉牛肉，这些食物含有丰富的组氨酸和核酸还有胶原蛋白，都是有利于类风湿关节的食物。

类风湿的病症会造成患者的关节肿胀和变形僵硬，所以对于病情的控制，我们就要从饮食方面来入手，只有控制和延缓病情，才能保护我们的关节部位，建议类风湿关节炎的患者多吃动物的血制品、鱼虾类、豆制品类、鸡肉和牛肉类。下面我们一起来了解一下，类风湿关节炎吃什么好？
　　1、动物的血制品：动物的血常见的有鸭血，猪血还有羊血这些，都是可以吃的，这几种血里面含有丰富的组氨酸，组氨酸对于缓解类风湿引起的关节部位疼痛有一定的控制作用，这些食物建议患者在每周吃两到三次左右，就能够减轻每次类风湿发作的疼痛症状。
　　2、鱼虾类：鱼虾类的食物含有丰富的蛋白质，钙元素和胶原蛋白成分，这种物质又是精氨酸的主要物质来源，所以对于类风湿病人来说也是一种可以减少病发次数的主要作用食物。能够延缓类风湿病情的病情，实验证明，经常吃这这种鱼虾类的食物能够有效的减缓类风湿晚期的到来。
　　3、豆制品类：豆制品的食物不仅仅是包括豆腐，千张，还有绿豆，红豆，土豆这些都是需要经常吃的，豆制品的食物含有丰富的钙元素，钙可不改变患者的骨骼成分，所以是要多吃的。
　　4、鸡肉和牛肉类：鸡肉和牛肉两种肉类，没有多余的脂肪，却含有丰富的核酸成分，核酸对于类风湿病情所造成的僵硬和畸形有很好的治疗作用，其中治疗类风湿病情的主要药物，也是核酸为主。但是药物里面的核酸没有食物中的核酸健康。所以建议患者要多吃牛肉和肌肉。

类风湿因子多高是严重

类风湿因子是一种抗体，而这种因子主要是在类风湿性关节炎病人的血清之中。通过检测类风湿因，能够有效的对类风湿性关节炎进行诊断，并且根据这种诊断来确定自己的身体情况以及治疗方案。那么类风湿因子多高是严重的呢？有什么好的办法可以降低降低类风湿因子？

一、类风湿因子多高是严重
　　类风湿因子的正常值是0到20，如果超过了这个范围，明显就可以表示类风湿因子是正常值偏高的。有很多患有类风湿性关节炎的病人类风湿因子可以达到200到500之间。而这种情况相对来说就是非常严重的。
　　二、如何降低类风湿因子
　　1.注意好保暖：在日常生活中一定要做好保暖措施，不要让自己受寒，尤其是在冬天的时候，这段期间天气是比较冷的，有的地方天气也非常的潮湿，最好保暖能够有效的降低类风湿因子。

2.有规律的休息：平常不要让自己经常熬夜，每天要保证充足的睡眠，生活要有规律，这样才能够让有机体得到充分的休养，进而可以将身体内的类风湿因子降低。
　　3.有合理的饮食习惯：这种方式是降低类风湿因子最为有效的一项措施，平时可以多食用一些富含不饱和长链脂肪酸类的食物，最为常见的这类食物有鱼油。还要积极的补充一些微量元素，这样既能够降低类风湿因子，又能够缓解因类风湿因子过高而出现的疼痛肿胀的情况。

4.有良好的心情：不要让自己的情绪总处于紧张和焦虑的状态，过度的精神紧张会使体内的内分泌发生紊乱的状况。长时间处于这种情况下，会使内风湿因子呈现更高的趋势。
　　5.服用药物：可以通过使用激素的药物来降低类风湿因子的数值，也可以使用抑制免疫药物，或者是活血通经的药物，都能够有效的改善这种症状。

类风湿关节炎如何锻炼

许多类风湿性关节炎患者的病情进一步发展，关节处就会出现疼痛、肿胀、变形等症状，如果能积极的进行正规的治疗，并且进行适当功能锻炼，可以明显减少关节疼痛出现的次数，有利于病情的恢复，那么，类风湿关节炎如何锻炼比较好呢？

一、急性发作期不宜活动
　　虽然积极的锻炼对于类风湿性关节患者病情的恢复是有帮助的，但是如果病情正处在急性发作期，不建议多运动，否则会损伤到关节滑膜，让关节炎病情更加严重，所以此时应该注意多休息，严重的患者可以卧床休息1~2个星期，中度的患者可以卧床休息5~7天，病情稳定后，可以下床缓慢活动。

二、炎症控制后进行关节功能锻炼和体育锻炼
　　如果类风湿性关节炎的急性期炎症已经得到有效的控制，此时就可以进行适度的关节功能锻炼，体育锻炼，通过锻炼防止关节出现痉缩，肌肉出现萎缩的情况。但是要注意锻炼的强度，不可以让自己过于疲劳，以免损伤关节，导致病情加重。
　　三、运动项目的选择
　　虽然类风湿性关节炎患者应该多运动，缓解病情，但是不可以进行剧烈的活动，以免关节损伤，让关节炎病情更加严重，建议选择一些不太激烈的运动。

1.有氧运动：这是一种比较有效的健身方法，对于关节没有什么损伤，在进行快走锻炼的时候，建议每分钟走120步。如果自己的体质好也可以选择慢跑，长跑，变速跑等跑步运动，增强体质，提高身体的抗病能力，对于缓解类风湿性关节炎也有一定的好处。另外，太极拳，瑜伽，游泳，骑自行车等有氧运动也是不错的选择。
　　2.功能锻炼：因为患有类风湿性关节炎后，患者的关节会有僵硬的感觉，此时可以借助一些简单的器械、工具等进行关节功能的锻炼，比如可以手捏核桃、健身球等锻炼手指的功能，骑自行车锻炼膝关节的功能，踏空缝纫机锻炼踝关节的功能等。

吃鱼和补鱼油可防类风湿性关节炎

类风湿性关节炎(RA)是一种全身性炎症疾病，影响体内多个关节。该病还会影响其他器官健康。研究已经发现，类风湿性关节炎患者心血管疾病发病率更高。据美国“今日医药新闻网”12月27日报道，美国《风湿病学》杂志刊登一项新研究发现，通过经常吃鱼和适量补充鱼油的方式补充欧米伽-3脂肪酸有助于防治类风湿性关节炎。

新研究中，为了了解欧米伽-3脂肪酸摄入量与类风湿性关节炎之间的关联性，美国科罗拉多大学公共卫生学院流行病学教授及其研究小组对30名有类风湿性关节炎自身抗体的参试者和47名没有类风湿型关节自身抗体的患者(控制组)欧米伽-3脂肪酸的摄入量进行了对比分析。结果发现，只有6.7%的有类风湿性关节炎自身抗体的患者服用欧米伽-3脂肪酸补剂。而控制组中，这个比例达到34.4%。血检结果也表明，有类风湿性关节炎自身抗体患者体内三种重要欧米伽-3脂肪酸水平明显低于控制组。

博士表示，DHA和EPA两种欧米伽-3脂肪酸可有效抑制免疫反应强度和持续时间的特定蛋白质。下一步研究人员将展开更大规模的临床研究证实补充欧米伽-3脂肪酸防治类风湿性关节炎的有效性。三文鱼和鲭鱼等深海肥鱼及鱼油、藻类衍生食物补剂等都含有丰富的欧米伽-3脂肪酸。