舌苔白怎么办

舌苔白怎么办：
　　第一个就是舌苔白，我们中医认为体内可能有寒，无论这种寒是受寒，还是因为过食生冷的东西，伤了脾阳引起了寒质，这时候我们一定要尽量避免过食生冷，多吃一些温热性的东西。
　　第二个我们舌苔发白，往往还有一些反光的表现，这时中医认为，不管体内有寒而且还有湿，这时候一定在驱寒的同时加上一些祛湿的。
　　第三种情况我们舌苔白而且有干燥，说明体内有寒，而且阴气不足，往往用一些散寒清燥的方法。另外食物上讲，舌苔白，要多吃一些平和的食物，如大枣、银耳、薏米。

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脾胃虚寒症状是什么

脾胃虚寒是什么症状：
　　脾胃虚寒症状比较多，大家知道脾胃是人的后天之本。
　　脾胃虚寒病人，尤其典型的表现就是当遇到天气突然变寒凉的时候，会觉得胃脘部不舒服，或者是吃了生冷寒凉的食物之后，比如说生鲜水果、蔬菜，或者喝冰镇冷饮以后，就会出现胃脘部疼痛难忍情况。但是如果说是喝一些热水，温热食物往往将这种难受不舒服疼痛症状能够有所抵御，相对会有所缓解，或者用一些热水袋，或者是用温热膏药热敷胃脘部以后，症状也会有所缓解。
　　脾胃虚寒的人还有一个典型症状，就是食欲差、食欲不振，经常会感觉到没有胃口。这类病人看着很消瘦，平时总是疲倦无力，但是你让他吃东西时候，它往往还反而没有胃口。你摸他手时候可能也会感觉到小手是有点冰凉。如果这个问题发生在女性身上，不仅会出现胃脘不舒服，女性还可能会影响到她的月经，出现月经不调，因为胃脘脾胃虚寒，它的营养吸收差，可能月经量就会不充沛。同时脾胃虚寒有可能影响到她的包宫，出现宫寒痛经问题，严重时候也有可能会出现宫寒不孕。此外她的白带有可能会清稀、量多、绵绵不绝，比较痛苦。因此脾胃虚寒还是需要积极进行调理，否则对身体健康的危害是比较大。

脾胃虚寒如何调理

脾胃虚寒如何调理：
　　脾胃虚寒的患者会表现为全身怕冷，脾胃运化功能减退以及食欲减退。所以脾胃虚寒的人，首先可以采用热疗的方法，即用热水袋或者热宝贴敷在胃脘或者中枢位置，能达到一定的缓解体表以及舒适感；其次，体位虚寒的人少吃生冷东西，生冷东西会影响脾胃的运化功能，会出现食欲不振，甚至恶心、呕吐症状。脾胃虚寒的人，冬天可能会尤其怕冷，这时候可以吃一些温热属性的食物，比如羊肉等温热属性食物，能一定程度上温补脾胃，让脾胃虚寒的症状得到缓解。
　　脾胃虚寒的人也会出现除消化道以外的症状，比如四肢不温、头晕；因为脾胃运化虚寒以后，脾胃的运化功能会比较差，对气血的运行、气血的生成都会有影响，这时候脾胃虚寒的人，除在饮食方面要注意以外，还要注意调整自己的作息习惯，不要接触寒凉的东西，特别是外界天气冷的时候，大家出门一定要注意保护好胃前曲部位，脾胃虚寒的人大多数体型比较消瘦，这时候要吃容易消化的食物帮助人体吸收营养；营养足后，脾胃的运化功能也会相对好转，对脾胃循环很有帮助。

舌苔白是怎么回事

舌苔白是怎么回事：
　　舌白和苔一起构成了中医在诊断上，是关注寒湿还是气血亏虚的差别。舌苔上有一层薄薄的白膜，这往往是痰湿的表现。另外如果舌苔白伴有舌齿红而且干燥，这时候往往体内不光有寒，而且有阴气，是阴津不足的干燥的一些表现。
　　因为舌齿代表脏腑的趋势，舌苔代表津液的亏损和邪气的深浅。所以往往舌齿舌苔综合看才能完整的反映脏腑津液的亏损。另外舌头白，不一定完全是疾病的情况，有些需注意的，舌诊上鉴别的话，舌白属肺，主寒，但也有一些在生理情况下舌白的表现。

舌苔白厚吃什么中成药

舌苔白厚吃什么中成药：
　　舌苔白厚大部分是因为痰湿停聚、中焦脾胃引起的。因为舌苔白厚，从西医上讲，主要是这种脱落的上皮细胞没有完全褪去，加上新生的细胞一起，造成了舌苔白厚的表现。另外舌苔白厚，中医认为痰主湿，痰湿停聚了以后，能引起这种舌苔白腻。另外一种是体寒引起的。
　　舌苔白厚如果是因为痰湿停聚引起的，可以用健脾祛湿的方药，比方香砂养胃丸，这种木香顺气丸，这些健脾祛湿的药能缓解这些白厚苔。另外有一些食物，比方山药、大枣这些也能健脾祛湿，缓解白厚苔。

脾胃虚寒怎么调理

脾胃虚寒怎么调理：
　　脾胃虚寒包括胃寒和脾阳虚这两个方面，患者胃寒会表现为胃疼，所以胃疼或者胃凉患者不能吃苦、寒凉性食物，这些食物会进一步损伤胃。另外患者要吃温味、甘温的食品，养胃通常会强调食用大枣或者是生姜、干姜这一类相对温脾的食物。所以，相对温性的食品对去胃寒会有比较显著的效果。
　　脾阳虚常用的有山药或者是干姜、附子这一类，特别是姜科植物对脾阳比较好。同时，患者还应该配一些补气的食物，比如山药、茯苓、太子参、党参等，尤其是像黄芪，生脾阳的效果极佳。

脾胃虚的症状

脾胃虚的症状通常表现为舌苔黄厚、手脚冰凉、口水增多和大便不成形，患者如果出现脾胃虚，那么首先表现出来的就是舌苔会发黄发厚，冬季晚上的时候，手脚经常会出现冰凉的情况，还特别容易流口水。

随着人们饮食条件越来越好，所以吃的东西越来越杂，经常会有一些人喜欢暴饮暴食，这就会让自己的肠胃受不了，就会出现很多症状，而去看中医的时候，医生会告知这是脾胃虚的表现。但是一般脾胃虚没有明显让人忍受不了的症状，所以很多人都不会在意，那么脾胃虚的症状有哪些呢？
　　一、脾胃虚的症状
　　1.口水增多：很多人在看到美味的食物的时候，就会出现流口水的情况，这是一种很正常的现象。但是还有一部分患者在睡觉的时候会分泌过多的口水，而这可有可能就是脾胃虚的表现，因为脾胃虚的患者经常会消化不良，这就会导致唾液不能被食物消化，从而出现晚上睡觉时会流口水的情况。
　　2.手脚冰凉：一些脾胃虚的患者，到了冬天都会出现手脚冰凉的情况，就算在被子里捂了很久，四肢也是冰凉的。尤其是一些女性，到了每次来例假的时候，手脚冰凉的情况会更加严重，这就是脾胃虚很典型的症状。
　　3.舌苔黄厚：如果舌头出现发黄发厚的情况，那么很有可能就是脾胃虚的症状，当患者身体出现了症状，舌头就会发生变化。健康人的舌头是粉红色的，但是如果脾胃虚，舌头就会发黄。
　　4.大便不成形：很多人如果吃了不干净的东西就会出现拉肚子的情况，这是很正常的，这也是比较常见的大便不成形的现象。但是如果长期大便不成形，这就有可能是脾胃虚所引起的，尤其是每次大便以后，出现粘马桶的情况就需要特别的重视。
　　二、脾胃虚注意事项
　　1.注意饮食：脾胃虚的患者在日常生活中一定要特别注意饮食，尽量不要抽烟喝酒，也不要吃辛辣的食物。尤其是一些肠胃不好的患者，最好吃一些比较清淡容易消化的食物，这样对肠胃比较有好处，也可以避免出现便秘的情况。
　　2.注意保暖：在换季的季节一定要注意保暖，晚上最好把腹部盖好被子，以免寒气入体。因为脾胃很靠近腹壁，所以如果经常吃冷食，就会很容易受凉，早餐的时候最好吃比较热的食物，这样对脾胃有好处。

脾胃不和的症状

脾胃不和的人，脾胃的功能受到损伤，因此很容易出现恶心、呕吐、腹胀等症状。这类人往往食欲不佳，脸色发黄，嘴唇的颜色较白，口腔还很容易上火，并且经常会有口臭的现象。脾胃不和的人群胃部有可能会出现隐痛，睡眠质量也比较差，这些都是脾胃不和的人所表现出的典型症状。

脾胃不和是中医对脾胃功能失调的一种说法。饮食不当、忧思过度、过于劳累等原因都可以导致脾胃不和。脾胃不和的人吃进去的食物无法顺利消化和吸收，会导致身体上出现一系列的不适症状。脾胃不和的症状有哪些？
　　一、恶心、呕吐
　　许多脾胃不和是由于体内湿气过多导致的。湿气对于人体有很大的伤害，它很容易伤害脾胃，影响正常的食欲。脾胃不和的人有脾胃气虚、脾湿等表现，表现在身体上，就很容易出现腹胀、恶心、呕吐等症状，从而影响到食欲。

二、脸色发黄
　　脾胃不和的人由于食欲不佳，脾胃功能失调，从而影响到身体对营养物质的消化和吸收，导致出现脸色发黄的情况，除此之外，脾胃不和的人还会出现吃饭不香、腹胀、腹泻及便溏等症状。
　　三、唇色苍白、易干燥
　　脾胃不和的人由于无法顺利吸收食物中的营养成分，很容易造成营养不良，使嘴唇出现干燥、脱皮的现象，他们的嘴唇显得十分苍白，毫无血色。
　　四、口腔容易上火
　　脾胃不和的人还很容易出现上火的症状，比如出现嘴唇干裂、咽喉肿痛、大便干结以及舌红等现象，而且脾胃不和的人很容易出现口腔溃疡，出现口臭的症状。

五、胃部疼痛
　　脾胃不和的人胃部比较虚弱，会经常出现隐隐的疼痛感。特别是当身体十分疲惫或吃了一些寒凉的食物时，胃部疼痛的感觉会更加明显。因此，脾胃不和的人应尽量避免吃性质寒凉的食物。
　　六、睡眠不好
　　脾胃不和的人往往晚上睡眠质量都不好，他们在睡着之后很容易在头上冒出虚汗，睡觉时很喜欢趴着睡，并且睡觉时还会出现眼睛漏缝的现象。

脾胃虚寒如何调理

在现实生活当中，不少人都有脾胃虚寒的情况，虽然这算不上什么大病，但却会让人体的抵抗力逐渐的降低，时间长了也会导致其他的一些疾病，影响到身体健康。所以如果有脾胃虚寒的症状，必须得及时的进行调理。那么脾胃虚寒如何调理？

一、饮食调理
　　1.多吃温热的食物
　　如果说有脾胃虚寒的情况，那么平时应该多吃一些温热的食物，比如说牛肉和羊肉也可以多吃些香蕉和胡椒，这些温热食物能够让脾胃更加的健康。生冷和冰镇的食物最好是能够远离，凉性的食物要少吃。
　　2.多吃健脾胃的食物
　　脾胃虚寒的人平时应该要多吃一些具有健脾胃效果的食物，比如说红枣和山药，主食方面可以选择玉米或者是薏米，肉类的话可以吃一些牛肉，鸡肉以及鱼肉，尽量的不要吃螃蟹等海鲜类的食物。

二、运动调理
　　适当的体育锻炼对人体健康是有很多好处的，也可以增强人的肠胃功能，让肠胃的蠕动能力加强，可以有效的促进食物消化，也能够促进营养的吸收，加快人体的新陈代谢，改善脾虚胃寒的症状。
　　三、情绪调理
　　对于脾虚胃寒的人来说，乐观积极的情绪是非常关键的，这样的情绪能够让人体的阴阳平衡，气血畅通，有什么疾病也能够很快的痊愈。

四、生活习惯调理
　　1.做好腹部保暖的工作
　　脾虚胃寒的人，平时一定要做好腹部的保暖工作，特别是在寒冷的冬天，一定要注意这一方面。晚上可以适当的给腹部做一下热敷，并且配合按摩，这样能够让食物更快的消化，也能够调理脾虚胃寒。
　　2.饭前及吃饭时减少用脑
　　人在吃饭的时候，如果做其他的事情，那么会影响到肠胃的功能，也会影响到食物的消化。所以说在吃饭之前以及吃饭的时候一定要尽可能的减少用脑，养成良好的用餐习惯，这样才能够有效的改善脾胃虚寒的症状。

附子理中丸副作用

就附子理中丸来说，其有着良好的健脾作用，在医学上可用来医治脾胃虚寒之症，还有对患者呕吐、泄泻、手足寒凉等有很好的治疗作用。但是任何药物都有着两面性，那么附子理中丸副作用是什么呢？人们怎样忌讳呢？

1、附子理中丸出现副作用之后就要减小药量
　　在医治脾胃的过程中，吃附子理中丸就可以调节肌体疾病，可是有些患者就是因为各种原因造成身体不舒服，诸如胃部消化不好，不思食欲等症状，严重的患者还可能出现脱发现象，此就是附子典型的副作用，那么患者就要小心了，尽可能减小药量，诸如在晚上只吃两粒就可以了，还可以采用两天吃一次的办法，这样才可以调理身体健康，降低副作用的影响。

2、服用附子理中丸好可能出现腹泻状况
　　很多患者在服用附子理中丸的时候，施治期间就可能出现病重现象，其实此是药物已经有效果了，进而患者不要惊慌，基本过几天就会出现好转的，就是感觉加重之时也不是真的加重，没有肌体发空的感觉，虽然有服药之后的副作用，感觉腹泻厉害了，但泻后肌体感觉不发虚。如果在吃饭上进行营养调节就会出现好转，腹泻就是服用药物出现的副作用。

3、附子理中丸还可能引发身体不适之症
　　在患者出现胃部不适的时候，很多患者采用附子理中丸来调节肌体，因为患者身体素质存在不确定的差别，进而在服用此药的时候，就可能出现不良反应，不仅是呕吐，还有可能出现胃部燥热，那么患者就要注意了，要及时就医，再者就是不减小用药量甚至停止，否则的话就可能危害肌体健康。

人过中年注意疾病的来袭～脾胃的问题

出现问题时我们的身体会产生的现象会有：

1、肩膀疼痛可能的症状：右肩经常痛时"肝脏"有问题。左肩酸痛时"心脏"与"胃"有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是"消化器官"出了问题。

2、偏头痛：你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊。吃药还是无效，你可能同时还伴有便秘。排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。

3、一般人都以为"便秘"及"腹泻"是两件分开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退。腹部胀气。胸部有压迫感或心悸。呼吸困难及失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱。肌肉消瘦，又查不出原因，有以上现象，你可能已罹患"慢性肠炎"，不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎

4、小肠与淋巴系统：不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，但查不出原因，经过推拿。按摩也只能站时纾解，此现象请多注意"小肠"与"淋巴系统"已亮起红灯。

5、大肠：当你经常觉得口干。口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。流鼻涕;平时没有蛀牙，但牙齿会痛。脖子两侧会胀大些。不舒服。无法提重的东西，以上在告诉我们"大肠"已亮起红灯。