白菜
500g
猪肉
250g
水淀粉
适量
生姜
盐
酱油
葱
鸡精
白菜富含纤维素，可通便；猪肉可补血润肠。血虚肠燥、大便秘结时最适合食用此汤。
1.白菜除去外周老叶，洗净、切段；半肥瘦猪肉洗净切片，拌水淀粉少许。
2.白菜放入沸水中煮至半熟时，放入猪肉一同煮熟，再放入生姜、盐、酱油、葱等调味即可。
人体中铝元素过量，会导致智力衰退，引起老年痴呆症。大白菜含有的硅元素能够迅速将铝元素...
