百合
30克
绿豆
80克
菊花
适量
枸杞子
盐
2克
本品可养心安神、滋阴润肺，适宜咽喉肿痛，内火旺盛、长期在计算机前工作、心烦失眠患者食用。
1、绿豆洗净泡发；百合洗净，切片；菊花枸杞子洗净备用。
2、锅置火上，倒入清水，放入绿豆煮至开花。
3、加入百合和枸杞子同煮至浓稠状，调入盐拌匀，撒上菊花即可。
