炒糯米

补血养颜

炒糯米组成

炒糯米的功效与作用

益气养血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调理滋补佳品。

炒糯米的做法

精米淘净滤干水,等猪油烧至四成热时,倒入翻炒,再加入赤豆、红枣、龙眼肉、白糖拌匀,加适量水,武火煮沸,再翻炒至水干,最后用筷子在饭上戳几个小洞改文火焖20~30分钟。当主食食。

相关食疗

炒糯米饭

益气补血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调理滋补佳品。