川贝
10g
杏仁
12g
大米
30g
冰糖
适量
川贝能清热解毒、润肺止咳；杏仁能祛痰平喘、止咳润肠。此粥适合咳嗽、喘满、喉痹、肠燥便秘等症，对阴虚火旺的孩子有益。
1.杏仁去皮洗净；大米洗净，浸泡30分钟。
2.锅置火上，放入大米和适量清水，大火烧沸后，放入川贝和杏仁；再次烧沸后改小火，熬煮成粥。
3.待粥煮熟时，放入冰糖，搅拌均匀即可。
