当归羊肉汤
当归羊肉汤组成
当归羊肉汤的功效与作用
当归既能补血又能活血，可促进血液循环，对血淤或血虚引起的月经不调均有疗效；羊肉具有暖胃祛寒、增加身体御寒能力的作用，可改善寒凝血瘀引起的闭经。两者搭配，还能散寒止痛，改善腹部冷痛、腰膝酸软等症状。
当归羊肉汤的做法
1、羊肉洗净氽烫，捞起，切块；姜去皮切片。
2、当归洗净，切成薄片。
3、将羊肉、姜盛入炖锅，加适量清水，以大火煮开，转小火慢炖1个小时；加入当归续煮20分钟，加盐调味即可。
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