茯苓粉
30g
粳米
红枣
7个。
补脾和胃壮筋骨。茯苓甘淡，益脾除湿；大枣甘温，养脾和胃；粳米甘平。本粥适用于因脾虚湿盛而引起的妊娠水肿。
先煮米几沸，后放入红枣(去核)，至将成粥时再加入茯苓粉，用筷搅匀成粥，或可加糖少许。
