小麦
50g
红枣
10g
甘草
15g
小麦味甘，性平，入心、脾、肾经，主治心气不足，心经7安，烦热汗出不眠。
1.取甘草放入煲内，煎20分钟后去渣取汁。
2.另取一锅，放入小麦、红枣和甘草汁，同煮为粥。
甘草味甘、性平，主治五脏六腑寒热邪气，能强健筋骨、长肌肉、增气力；甘草配上补养的小麦...
