高粱燕麦米糊

春夏秋冬

高粱燕麦米糊组成

大米

适量

高粱

适量

燕麦

适量

蜂蜜

适量

高粱燕麦米糊的功效与作用

健脾益中。

高粱燕麦米糊的做法

将大米、高粱、燕麦放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，按“米糊”键，加工好后倒出，加入蜂蜜搅拌至溶化即可。