枸杞米粥

春夏秋冬

枸杞米粥组成

粳米

100g

枸杞

4g

枸杞米粥的功效与作用

补虚养血。腰酸腿痛、头晕目眩、脾虚便溏者适宜食用。

枸杞米粥的做法

将粳米、枸杞，加水适量，煮粥食之。