枸杞子猪肾粥

枸杞子猪肾粥组成

枸杞子猪肾粥的功效与作用

猪肾有补肾气的功效,配上补肝益肾的枸杞子,能够益肾阴、补肾阳,固精强腰。

枸杞子猪肾粥的做法

1.猪肾去杂洗净,切碎;枸杞子、大米分别洗净,大米浸泡30分钟。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火,熬煮成粥;放入猪肾、枸杞子,略煮片刻,加盐调味,撒上葱花即可。