桂圆银耳羹

春夏秋冬

桂圆银耳羹组成

银耳

10g

桂圆肉

桂圆肉

10g

大枣

5枚

冰糖

少许

桂圆银耳羹的功效与作用

滋阴养血、益气安神。

桂圆银耳羹的做法

用温水将银耳发开切碎，桂圆肉及大枣洗净、切碎，加冰糖少许，放碗中蒸1小时食用。

桂圆银耳羹宜忌

有风寒咳嗽或湿热生痰者忌用。