何首乌
10g
黑豆
20g
红枣
5颗
鸡脚
8只
猪瘦肉
100g
补肾益阴、健脾利湿、除热解毒。可以治疗肾虚阴亏、消渴多饮、尿频、肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏暗或须发早白、脚气水肿等症状。
1.鸡脚剁去趾甲洗净备用；红枣、何首乌洗净后备用；
2.猪瘦肉洗净，黑豆洗净放锅中炒至豆壳裂开；
3.全部用料放入煲内，加适量清水煲3小时，加盐调味即可。
