荷叶扁豆薏米粥

适用季节:夏

适用人群:

适用疾病:

食用禁忌:

荷叶扁豆薏米粥食材

荷叶扁豆薏米粥的功效作用

此粥具有消暑、去热之功效,可作夏至清暑之用。

荷叶扁豆薏米粥做法

1.红豆洗净,薏米淘洗干净备用。2.所有材料一同放入锅中,加适量水,以慢火煮粥,煮至米豆熟透即可。

佐餐食用。

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