红绿石膏粥

补血养颜

红绿石膏粥组成

红绿石膏粥的功效与作用

此粥软糯,稠稀适当,甜香爽口。此粥有祛斑增白功效,适用于脸部色斑沉着的青年女性。

红绿石膏粥的做法

将赤小豆、绿豆、粳米分别淘洗干净。将石膏打碎,放入锅中,加清水适量煮1小时,去石膏渣,加入赤小豆、绿豆、粳米,再加入清水适量,用大火煮开,再改用小火煮约3小时,投人蜂蜜调匀即可。