石膏
50g
赤小豆
20g
绿豆
粳米
100g
蜂蜜
适量
此粥软糯，稠稀适当，甜香爽口。此粥有祛斑增白功效，适用于脸部色斑沉着的青年女性。
将赤小豆、绿豆、粳米分别淘洗干净。将石膏打碎，放入锅中，加清水适量煮1小时，去石膏渣，加入赤小豆、绿豆、粳米，再加入清水适量，用大火煮开，再改用小火煮约3小时，投人蜂蜜调匀即可。
