红枣羊肉粥

春夏秋冬

红枣羊肉粥组成

红枣

15枚

羊骨

500g

大米

200g

红枣羊肉粥的功效与作用

益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力、贫血、血小板减少性紫癜、小儿牙齿生长缓慢等。

红枣羊肉粥的做法

将羊骨（以腿骨为佳）斩成2段，加水用小火煮1小时，捞起骨，将骨髓剔至汤中，加入大米、红枣，煮成粥。