黄豆
60g
红枣
5枚
冰糖
适量
红枣既补血又养颜，还有健脾、益气、生血、滋养肌肤的作用，其维生素含量为百果之冠，维生素C能抑制皮肤中黑色素的形成，预防色素沉淀。
1.将黄豆用清水浸泡10-12小时，捞出洗净；红枣洗净，去核，加温水浸泡。
2.将红枣、黄豆放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，启动豆浆机。待豆浆制作完成后过滤，加入冰糖调匀即可。
