糯米
80克
薏米
20克
红豆
生黄芪
10克
鸡内金
5克
冰糖
适量
此粥可用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振等症。
1.将生黄芪洗净，加水煮20分钟，取汁备用。
2.将薏米、红豆、糯米洗净，加适量的水煮成粥。
3.加入鸡内金粉、黄芪汁和少量冰糖或者盐稍煮片刻即可。
