鸡肝
200克
菊花
50克
枸杞
20克
蜜枣
4颗
盐
3克
鸡精
2克
补血养颜
①鸡肝洗净，切块，氽水；菊花洗净，浸泡；枸杞洗净，浸泡。
②将鸡肝、菊花、枸杞、蜜枣放入炖忠。
③放入清水锅中，隔水炖熟，加入盐和鸡精出锅即可。
疏肝健脾。
