凉粉鲫鱼
凉粉鲫鱼组成
凉粉鲫鱼的功效与作用
此为热拌凉粉和清蒸鲫鱼合而为一的菜式。一荤一素,一浓一淡,鱼细嫩鲜美,凉粉麻辣香鲜,夏季食用可增进食欲。
凉粉鲫鱼的做法
1.姜拍破,葱一半切段,一半切细花;蒜剁成泥;芽菜淘洗净切末;芹菜去叶洗净也切末;豆豉剁茸;白凉粉修去粗皮,切丁。
2.鲜鲫鱼整治干净,盛碗内加盐1.5克、料酒15克、姜、葱段、花椒拌匀;用猪网油包好,上笼蒸20分钟。
3.用一碗,放熟油辣椒、豆豉、酱油、蒜泥、芽菜、芹菜、葱花、花椒油、味精调成拌凉粉的滋汁。
4.锅置旺火上,放清水、凉粉。水开时捞起凉粉,沥干水,倒入滋汁碗内拌匀。
5.取出蒸好的鱼,揭去网油,将鱼摆于盘中,再将凉粉盖在鱼上即成。