小麦
60g
糯米
50g
灵芝
补气益血、养心安神。
小麦60克和糯米50克洗净浸透，灵芝50克洗净。取沙锅一个，放入灵芝（先煎出味）、清水煮30分钟至出味。在沙锅内放入清水、小麦、糯米，用小火熬烂，再加入灵芝、白糖煮片刻即成。
