香菇
60克
金针菇
胡萝卜
30克
酱油
半大匙
水淀粉
适量
盐
这道菜高营养、低热量，有助于产后补充营养，增强免疫力并能促进肠蠕动，改善便秘症状。
1香菇和金针菇洗净去掉蒂头切成两段；胡萝卜洗净切丝。
2.将所有原料放入锅中，加入一杯水及酱油用中火煮沸，煮沸后改小火盖上锅盖煮到熟软。
3.加少许盐，加入水淀粉勾薄芡就可以了。
