玫瑰香粥

适用季节:春,夏,秋,冬

适用人群:女

适用疾病:

食用禁忌:

玫瑰香粥食材

调料

玫瑰香粥的功效作用

玫瑰花性温,能化湿和中、理气解郁、活血散瘀,主治月经不调、瘀血胀痛,寒性体质的月经不调患者可以通过食用此粥来缓解。

玫瑰香粥做法

1.玫瑰花洗净,切成碎末状;大米洗净。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火熬煮至粥煮熟时,放入玫瑰花和冰糖。

3.粥熟关火,凉凉后放入蜂蜜即可。

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