南瓜
100克
猪展
180克
姜
适量
红枣
盐
高汤
鸡精
强身健体
①南瓜洗净，去皮切成方块；猪展洗净切成块；红麥洗净；姜洗净去皮切片。
②锅中注水烧开后加入猪展，氽去血水后捞出。
③另起砂烫，将南瓜、猪展、姜片、红枣放入煲内，注入高汤，小火煲煮1.5小时后调入盐、鸡精调味即可。
强身健体、降低血糖。
