苹果薯团

春夏秋冬

苹果薯团组成

红薯

200克

苹果

200克

蜂蜜

少许

苹果薯团的功效与作用

多吃红薯可预防便秘，以免因便秘造成盆腔充血而加重痛经。

苹果薯团的做法

1.将红薯洗净，去皮，切碎煮软。

2.苹果去皮、核后切碎，煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可。