葡萄养颜饮

葡萄养颜饮的功效与作用

补血强身，荣颜壮体。苹果含有维生素A、维生素B，、维生素B2、维生素C、维生素H及烟草酸、单宁酸等，能消除人体内的乳酸，故可消除疲劳。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，并含有维生素B1、维生素B2、维生素C等，促进消化系统分泌，并可增强肝肾和内分泌功能，使人焕发青春活力，葡萄含果糖及丰富的维生素。

葡萄养颜饮的做法

将胡萝卜、苹果、葡萄洗净，胡萝卜、苹果（去皮、核）切片。葡萄逐个取下，与胡萝卜、苹果片同入果汁机中，加凉开水，搅1分钟即可。加入蜂蜜调匀饮用。每日饮2次，夏季尤佳。