生鱼
200克
芡实
20克
红枣
3个
姜
2片
淮山
适量
枸杞
盐
胡椒粉
补血养颜
①生鱼洗净，切段后下入沸水稍烫；淮山洗净浮尘；枸杞、芡实、红枣均洗净浸软。
②锅置火上，倒入适量清水，放入生鱼、姜片煮开，加入淮山、枸杞、芡实、红枣煲至熟，最后加入盐、胡椒粉调味。
