桑菊豆鼓粥

桑菊豆鼓粥组成

桑菊豆鼓粥的功效与作用

本品有疏风清热、清肝明目的作用,尤其适合于风热肝旺所致的偏头痛,可缓解头痛而胀、口渴、便秘症状。

桑菊豆鼓粥的做法

1.桑叶、甘菊花、豆豉冷水浸泡30分钟,煎水取汁;大米50克。

2.大米与桑叶豆豉汁一起放入砂锅中,大火烧沸,改小火,熬煮成粥即可。