四神沙参猪肚汤

四神沙参猪肚汤的功效与作用

补充体力，补虚健脾。

四神沙参猪肚汤的做法

1.猪肚洗净氽烫，切块；芡实、薏仁洗净，浸泡1小时；山药洗净，切块；莲子、沙参冲净；

2.将除莲子和山药外的材料入锅小火炖30分钟；

3.加入莲子和山药，煮熟烂后加盐调味即可。