甜玉米果蔬汤
甜玉米果蔬汤组成
甜玉米果蔬汤的功效与作用
苹果去核、胡萝卜去皮，均切厚块，姜及番茄洗净，均切小块；圆白菜剥开叶片，洗净，西芹去老皮，与鲜香菇切小片待用。锅中倒入鸡汤，加入鲜香菇、胡萝卜，再倒入600ml水煮沸，加入苹果、甜玉米粒、番茄、圆白菜、西芹等原料，煮至胡萝卜熟软，再调入盐、味精即可。
甜玉米果蔬汤的做法
苹果去核、胡萝卜去皮，均切厚块，姜及番茄洗净，均切小块；圆白菜剥开叶片，洗净，西芹去老皮，与鲜香菇切小片待用。锅中倒入鸡汤，加入鲜香菇、胡萝卜，再倒入600ml水煮沸，加入苹果、甜玉米粒、番茄、圆白菜、西芹等原料，煮至胡萝卜熟软，再调入盐、味精即可。