西芹炒百合

西芹炒百合的功效与作用

百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，有一定美容作用。

西芹炒百合的做法

1.西芹择洗干净，切成丁；百合洗净，去头、尾，分成瓣；胡萝卜去皮洗净，切片；其余材料均备齐。

2.炒锅烧热，加油，放入腰果炸酥，捞出沥油。

3.锅留底油烧热，入西芹丁、胡萝卜片以大火炒熟，加腰果翻炒均匀，再加百合瓣略炒，最后加盐、白糖调味即可。