乳鸽
1只
盐
3克
西洋参
适量
百合
绿豆
枸杞
滋补养生
①乳鸽洗净；西洋参、百合、枸杞均洗净，泡发；绿豆洗净，泡水20分钟。
②锅中注水烧开，放人乳鸽煮尽血水，捞出洗净。
③将西洋参、乳鸽放人瓦煲，注人适量清水，大火烧开，放人百合、枸杞、绿豆，以小火燙煮2.5小时，加盐调味即可。
