雪蛤椰子鹌鹑汤

雪蛤椰子鹌鹑汤组成

雪蛤椰子鹌鹑汤的功效与作用

强壮身体,补气补血,滋补养颜,补脑益智。

雪蛤椰子鹌鹑汤的做法

1.将雪蛤膏隔晚用水浸透发开,拣去黑子杂物,用水漂洗净;椰子将果肉和椰汁分离;鹌鹑肉、党参、红枣、生姜分别洗净;红枣去核,生姜去皮,切片;
 
2.往瓦煲内加入清水和椰汁,猛火烧至水滚,放入全部材料;
 
3.中火煲3小时左右后,加入细盐调味即可。