玉米排骨羹

玉米排骨羹的功效与作用

玉米须含丰富的硝酸钾谷固醇、维生素A、豆固醇和挥发性生物碱。可降压利尿降糖、利胆、止血。

玉米排骨羹的做法

1.玉米、排骨、芹菜洗净后切段胡萝卜切片；

2.排骨入锅中水煮去血沫；

3.将排骨和调料放入锅中大火转小火慢煲三十分钟，放入玉米段、胡萝卜片和芹菜段继续煲煮十五分钟。

玉米排骨羹特色

荤素搭配，营养丰富，味道鲜美。