中药酸奶食疗谱

本品可消食开胃、滋阴生津，适宜食欲不振、高脂血症、高血压、癌症、咽干口燥、便秘者饮用。

百香果香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能促进消化腺分泌，有助消化。

调节面部的血液流通，减少油脂的分泌。

研究证实，胡萝卜素可以迅速降解血液中尼古丁的含量，具有一定的抗尼古丁作用，男性吸烟者可适当食用。

补水润肤。

西瓜是夏季清热解暑的最佳果品之一。吃西瓜后排尿量会增加，有利尿的作用，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对缓解黄疾也有一定作用。

疏风散热，凉血明目。

用于产后滋补。

降低血压，通便利尿，预防动脉硬化。

美容养颜，排毒助消化。

美容瘦身。

增进欲，提高胃动力。

火龙果富含维生素C及大量的水溶性膳食纤维，因此具有减肥降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

此饮可以修护肌肤，并保持肌肤润泽，使皮肤洁净白皙，白里透红。

本品可消暑解渴、美白消脂。食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、皮肤黝黑、贫血、肥胖者皆宜饮用。

榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体、补肾壮阳，适宜阳虚体质者、虚寒腹痛者、食欲不振者饮用。

桃子类的水果以及香蕉是钾的最佳来源之一。该饮品有很好的舒缓紧张神经和缓解抑郁状态的功效。

香蕉是一种含钾量十分高的水果，能平衡体内钠离子，还含有丰富的纤维素，有很好的清肠排毒作用；含有大量的钾元素，能兴奋...