中药小米食疗谱

黄芪人参益气粥

补中益气,健脾补肺。

猪心小米粥

养精血,安神。

薏米绿豆百合粥

清热解毒、健脾、消渴、利尿、抗过敏。

芹菜双米粥

安神,消除烦躁,利尿消肿。

山药粥

健脾养胃。

黄芪人参益气粥

人参可益气生津、益智安神。黄芪具有补中益气、利水消肿之功效,适用于劳倦内伤、脾虚泄泻、中气下陷、体虚自汗及气衰血虚...

莲藕二米粥

适用于小儿厌食。

黑芝麻双米粥

这道黑芝麻双米粥富含维生素B2有助于头皮内的血液循环,增强头发的生命,并对头发起滋润作用,可在一定程度上防止头发干...

桂圆双米粥

适用于疲劳乏。

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