乡间郎中
夜盲症古称“雀盲”，俗称“鸡盲”，是指白天视力正常，每到傍晚便视物昏花或不能视物的一种眼科疾病。本病多因营养不良，维生素A缺乏，或吸收障碍所致。临床可见白天视力正常，夜晚视物模糊或不能视物。
夜盲症中医辩证：
中医学认为是肝虚肝热，气血不足，或热病伤阴引起。
夜盲症症状：
在较暗环境下或夜晚视很差，看不清或完全看不见东西；伴有眼晴干涩少泪、皮肤干燥缺少水分等。
夜盲症饮食：
饮食要以清淡为主，尽量不要以煎、炸等式来烹调食物。
宜吃含维生素A比较丰富的食物，如多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
忌吃辛辣刺激性食物，忌吃香燥伤阴、性热助火的食物。
丹砂 100克，白茯苓 50克，人参末 50克，蜀椒 250克
明耳目，暖水脏，驻颜色。适用于肝肾不足而致夜盲症。
羊肝 500克，猪肝 500克，牛肝 250克，鸡肝 100克，鸭肝 100克，鸡内金 15克
补肝益肾明目。适用于肝肾不足而致夜盲症。
桑叶 10克，甘菊 10克，生地黄 10克，女贞子 10克，生牡蛎 10克，羚羊角尖 5克，密蒙花 ...
清热疏风，平肝明目。适用于肝肾不足而致夜盲症。可作为眼保健方。
巴戟天 30克，五味子 90克，枸杞子 12克，肉苁蓉 60克，甘菊花 150克
调补肝肾，养血填精，明目益视。适用于肝肾不足而致夜盲症。
蔓荆子 30克，五味子 30克，枸杞子 30克，地肤子 30克，青葙子 30克，决明子 30克，楮实...
补肝明目，益肾填精。适用于肝肾不足而致夜盲症；或治眼昏暗，不能远视。
菟丝子 90克，肉苁蓉 90克，五味子 45克，续断 45克，远志 45克，山茱萸 45克，巴戟天 ...
有补肝明目，益肾填精之功。适用于肝肾不足而致夜盲症。
熟地黄 等份，远志 等份，牛膝 等份，菟丝子 等份，枳壳 等份，地骨皮 等份，当归 等份...
滋肾养肝，育精气，悦颜色。适用于两目干涩，夜盲症等。
新鲜红薯 2500克，粳米 90克，白糖 适量
健脾养胃，益气通乳。
真蛤粉 12克，谷精草 12克，夜明砂 12克
益肝明目退翳。
胡萝卜 750g，小麦面粉 500g，
清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下...
胡萝卜 3根。，盐 1/2匙，老抽 1匙，大料 2个，糖 1/3匙，姜丝 少许，香菜 适量
清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。可用于肠胃不适、便秘、夜盲症（维生素A的作用）、性功能低下...
南瓜花 ，猪肝，
可治夜盲症。
鲜猪肝 400g，首乌 15g，料酒 适量，大料 适量，白胡椒 适量，花椒 适量，姜 适量，葱 适量，大蒜 适量，麻油 适量，盐 适量
滋补肝肾，养血活血。适用于夜盲症。
羊肝 200g，红薯叶 适量，姜丝 适量，
补肾明目。适用于因缺乏维生素A引起的夜盲症。
南瓜 150g，猪肝250g，盐 适量，香油 适量
猪肝养肝明目，南瓜降糖降压，二者同吃具有健脾、养肝、明目的作用，对夜盲症有一定治疗效果。
党参 10克，黄芪15克，枸杞子 5克，猪肝 300克，盐 3克
本品具有滋阴养血、养肝明目、益气补虚的功效，适合气虚、夜盲症、长时间在计算机前工作者食用。
青江菜 150克，胡萝卜 50克，低筋面粉 100克，蛋液 50克，油 20克
胡萝卜能治疗因缺乏维生素A而引起的夜盲症。
西红柿 50克，菠菜150克，盐 少许
本品可清热凉血、润肠通便、痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症患者，热性病所致发热、口渴、食欲不振、牙...
马蹄 100克，胡萝卜 80克，猪脊骨 300克，高汤 适量，姜 适量，盐 适量，胡椒粉 适量，葱末 适量，料酒 适量
本品可清热生津、明目、护肤养颜。骨质疏松、夜盲症、热病烦渴、皮肤干燥、痤疮、咽喉疼痛、小便不利患者皆...
动物肝 100～150g（猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝均可），粳米 100g，葱 适量，姜 适量，油 适量，盐 适量，
补肝，养血明目。适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、干眼、目昏眼花等。
猪肝 100g，小米 100g，菠菜 150g，盐 适量，姜 适量，葱 适量，
补肝养血，明目。用于肝阴血不足所致的贫血、夜盲症。
水发银耳 15g，鸡肝 100g，枸杞子 5g，茉莉花 5g，料酒 适量，姜汁 适量，食盐 适量，味精 适量，水淀粉 适量，清汤 适量，
养肝肾，明目。适用于肝肾阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色樵悴、遗尿等症，亦可作为不同年龄夜盲症患者...
动物肝 100～150g（猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝均可），粳米 100g。葱 适量，姜 适量，油 适量，盐 适量，
补肝，益血明目。适用于气血虚弱所致的贫血、夜盲症、疳眼、目昏眼花等。
乌鸡肝 1具，豆豉 10g，粳米 100g，
具有滋肝明目功效。适用于肝虚所致的视物不清或夜盲症。
水发海参 50g，水发鲍鱼 20g（切丝），鲜蚌肉 50g，鲜蚌肉 50g，水发干贝 20g，熟海螺肉 50g（切片），枸杞子 50g，整鲍鱼贝壳 1个，鸡汤 适量，味精 适量，黄酒 适量，笋片 适量，
补肝肾，养精血，明目。主治肝肾亏虚引起的头晕眼花、视物模糊、弱视及近视等症。本菜中的鲍鱼、蚌肉、蚬肉...
胡萝卜 100g，土豆 60g，嫩豆腐 半盒，腰果 50g，芹菜 50g，枸杞 5g，橄榄油 适量，油 适量，黑胡椒 适量，水淀粉 适量，
胡萝卜能消除肠胃胀气，改善消化不良，有改善夜盲症、眼睛干涩的效果，搭配具有明目效果的枸杞，效果尤好。
菠菜 250g，猪肝 200g，枸杞子 10g，调料 适量，
补肝，益血，明目。主治肝病、夜盲症、高血压、便秘、痔疮出血等病症。菠菜营养丰富，国外学者认为，尤适用...
鲜猪肝 300g，沙苑子 3g，宁夏枸杞子 10g，白菜叶 50g，化猪油 35g，干豆粉 30g，料酒 25g，鸡蛋 50g，生姜 15g，葱 10g，精盐 2g，胡椒粉 1g，味精 1g，肉汤 1000g，
补肾养血，清肝明目，润肤美容。适用于头昏目花、视力减退、眼睛迎风流泪、夜盲症等。长时间看书、看电视、...
鲜胡萝卜 200g，鲜猪肝 100g，生姜片 适量，食盐 适量，香油 适量，香菜 适量，
养肝，补血，明目。主治肝血不足所致的头目昏花、夜盲症及各种贫血等症的食疗调补。中医认为胡萝卜具有清热...
胡萝卜 200g，菠菜 100g，麻油 适量，味精 适量，精盐适量，
适用于治疗青少年近视眼、肝虚目暗、夜盲症。
田鸡 500g，鱼胶 60g，猪腰 2个，枸杞子 30g，
滋肾润肺，养阴补血，润滑肌肤，益精明目。可治疗夜盲症、视力下降、肌肤干燥等。
枸杞子 40g，鸡蛋 2个，鲩鱼肠 3副，盐 2g，姜汁 10g，胡椒粉 少许，
养阴补血，益精明目。适用于贫血、视力衰退及夜盲症等。
猪肝 100g，枸杞子 50g，黄酒 适量，精盐 适量，葱段 适量，姜片 适量，胡椒粉 适量，猪油 适量，
润肺、滋肾、养血、明目、补肝，可用于肝虚所致的头晕眼花、夜盲症、贫血等症的辅助食疗。佐餐食用。
乌鸡肝 1个，粳米 50g，精盐 适量，
补肝明目，可用于小儿夜盲症、目暗、疳积、身体虚弱、面色无华、贫血等症的辅助食疗。每日1次，连用7日。
黄鱼肉 150g，胡椒粉 2g，葱花 5g，姜末 5g，精盐 5g，味精 2g，火腿末 10g，猪油 15g，莼菜 50g，糯米 100g，
开胃益气，明目安神，可用于干眼病、夜盲症、胃肠病、年老体弱、腰膝酸软等症的辅助食疗。每天分数次食用。
桑叶 15g，猪肝 100g，精盐 少许，
养肝明目，疏风清热，喝汤吃猪肝，适用于结膜炎、夜盲症、肝热头目疼痛等症的辅助食疗。佐餐食用。
胡萝卜 50g，芹菜 50g，番茄 30g，猪油 15g，精盐 2g，味精 1g，麻油 10g，粳米 100g，
清肝明目，滋阴养肝，可用于夜盲症、皮肤干燥、体质虚弱、大便秘结等症的辅助性食疗。每日晚餐食用。
决明子 20g，粳米 100g，
清肝明目，通便利水，可用于夜盲症、风热眼痛、肝炎、肝硬化腹水、高血压病、高脂血症、习惯性便秘等症的辅...
橘饼 100g，白糖 100g，糯米 100g，
下气宽中，健胃消食，润肺，镇咳化痰，止痢，可用于夜盲症、维生素缺乏症、皮肤角化症、伤食泄泻、食欲不佳...
牛肝 200g，黄瓜片 100g，精盐 1g，白糖 10g，酱油 10g，食醋 10g，味精 1g，肉汤 25g，泡红辣椒 15g，姜末 15g，蒜末 15g，葱花 15g，水淀粉 20g，素油 50g，
养血，补肝明目，可用于青光眼、夜盲症、虚劳羸弱等症的辅助食疗。佐餐食用。
水发海参 50g，鲜蚬肉 50g，鲜蚌肉 50g，熟海螺肉 50g，枸杞子 50g，水发干贝 20g，水发鲍鱼 20g，整鲍鱼贝壳 1个，冬笋肉 适量，黄酒 适量，精盐 适量，味精 适量，鸡汤 适量，
补虚，明目，可用于预防弱视、近视，过早退生老花眼以及青光眼、夜盲症等症的辅助食疗。
乌鸡肝 1个，精盐 适量，素油 适量，葱花 适量，味精 适量，
滋阴养血，补肝明目，可用于肝血亏虚所致的营养不良性弱视、夜盲症、面色无华、唇舌淡白等症的辅助性食疗。...
兔肝 150g，鸡蛋 1个，葱 适量，姜 适量，精盐 适量，
明目、清热、补肝，可用于因维生素A缺乏所致的夜盲症、干眼病等症的辅助食疗。吃肝喝汤，分3～4次吃完，...
榛子仁 30g，枸杞子 15g，粳米 50g，
明目、养肝、益肾、丰肌，可用于肝血亏虚引起的头昏眼花、视力减退、夜盲症、面色无华等症的辅助食疗。每日...
鲜枸杞叶 100g，糯米 50g，白糖 适量，
清热明目，补益肝肾，可用于头晕目亦、夜盲症、虚劳发热、肝肾精亏、烦渴、女性宫寒不孕、阳痿等症的辅助食...
鱼肝 1个，豆豉 25g，鸡蛋 2个，
补血，养肝，适宜用作夜盲症的辅助食疗。
羊肝 60g，白菊花 10g，
明目、清肝、祛风，适宜用于肝热风动引起的头目疾患，虚风内动引起的目赤或癫痫、抽搐等症，以及肝虚引发的...
四季豆 200g，猪肝 150g，黄酒 5g，精盐 4g，味精 1g，素油 90g，胡椒粉 适量，水淀粉 10g，鲜汤 适量，
明目补肝，可用于视力减退、夜盲症、肝血不足、面黄肌瘦等症的辅助食疗。佐餐食用。
黄瓜 200g，熟猪肝 250g，香菜 50g，海米 25g，精盐 适量，味精 适量，酱油 适量，食醋 适量，花椒油 适量，
明目养血，补益肝肾，美容养颜，可用于脸色萎黄、夜盲症、目赤、浮肿、脚气病等症的辅助食疗。
猪肝 300g，黄瓜 100g，酱油 适量，盐 适量，白砂糖 少许，香油 少许，
适用于夜盲症。
羊肝 250g，荸荠 150g，胡萝卜 50g，鸡蛋清 2小匙，生姜片 适量，葱段 适量，水淀粉 适量，香油 适量，盐 适量，味精 适量，白砂糖 1小匙，生抽 1小匙，料酒 1小匙，
适用于夜盲症。
鸡肝 150g，粳米 100g，盐 适量，
适用于夜盲症。
胡萝卜 适量，
适用于夜盲症。