湿热体质艾灸哪个部位图解
清热解毒、利湿通淋
通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便溏稀,尿短赤,舌质偏红,舌苔黄腻,脉濡数。湿热体质者性情急躁、容易发怒,不能忍受湿热环境,易患黄追、火热症、痈疮和疖肿等病症。
准备用具:
艾灸盒,艾条,打火机,生姜片,艾柱
穴位定位:
【大椎】位于第7颈椎棘突下凹陷中。
【气海】位于前正中线上,当脐下1.5寸。
【关元】位于前正中线上,当脐下3寸。
【合谷】位于第1掌骨与第2掌骨间陷中。
【足三里】位于外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指。
【涌泉】位于第2、第3趾缝纹头端与足跟连线前1/3处。
艾灸方法:
1、取生姜一块切片,用牙签穿刺数孔。
2、姜片放于大椎穴上,再放艾炷点燃灸10~15分钟。
3、医者点燃艾条一端,放入艾灸盒内。
4、灸品灸气海穴和关元穴15分钟,艾条温和灸合谷穴15分钟。
5、用艾条温和灸法灸足三里穴10〜15分钟。
6、用艾条温和灸法灸涌泉穴10~15分钟。
湿热体质艾灸穴位
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