肩井穴按摩手法
肩井穴的位置图
肩井穴按摩手法
用中指的指腹向下按揉,有酸麻、胀痛的感觉。左右两穴,每天早晚各按揉1 次,每次按揉1~3分钟。
治疗功用:袪风清热,活络消肿。
肩井穴按摩位置取穴
正坐,交抱双手,掌心向下,放在肩 上,以中间三指放在肩颈交会处,中指指腹所在位置的穴位即是。
肩井穴按摩治疗相关疾病
肩井穴同经络穴位
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