如何改善辐射带来的暗淡肤色？

大家都知道，电视、电脑、电磁炉、冰箱、微波炉、电吹风等家用电器，都有不同程度的电磁辐射。电磁辐射是一种看不见、摸不着的隐形杀手，辐射污染会使细胞代谢异常，加速细胞变性和坏死，影响人体的循环、免疫、生殖系统和代谢功能。但是，在生活中，我们是离不开这些电器的，那些需要整天对着电脑的办公室文员，那些整天围绕厨房的家庭主妇，她们几乎每天都笼罩在电磁辐射中。电磁辐射对她们皮肤的伤害日积月累，最后皮肤变得暗淡无光。究竟如何才能改善辐射带来的的肌肤问题呢？

民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢的物质，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。而且药理研究发现海带是理想的排毒养颜食物，它含有的甘露醇有利尿作用，可以使人体的毒素随尿液排出。所以用这两种食物煮汤不但具有清热解暑、清肝降火、缓解口干口苦的功效，还可以润肤、防辐射。

除了多喝绿豆海带汤，还有好多防辐射的食物，比如午饭后喝一杯酸奶、每天喝2杯绿茶，吃1个橘子、多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物等等都可以帮助人们抵抗电磁辐射的能力。经常碰电脑的人应该注意，最好常用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘，因为这些微尘会加大辐射量。

虽然生活中离不开那些电器，而且也没有一劳永逸的办法，但是我们可以做到，尽量远离辐射源，或者多摄取有抗辐射作用的食物。