中老年人如何预防和治疗冠心病？

冠心病的患病率一般男性高于女性，男：女=2.5?5:1，因为容易此病的是那些吸烟、工作竞争性强、精神紧张、脑力劳动者，所以男性高于女性，但女性在50岁以后由于绝经后雌激素减少，冠心病的患病率明显上升。

冠心病既然是当代威胁中老年人健康的重要疾病之一，那当然是不可小觑，它究竟是什么？为什么能威胁到中老年人的健康？

冠心病即冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病，最常见的两种类型为心绞痛和心肌梗死，以心前区疼痛为典型症状，常发生于劳累或情绪激动时。

我们在生活中见到的冠心病患者大多数是中老年人，40岁以后冠心病的发病率开始增多，几乎每10岁增加1倍，常见致病因素有高血压、高脂血症、肥胖、吸烟、遗传、饮食不当等。我们知道了致病因素，那冠心病可以不可以预防呢？事实表明是可以的，因为当病人出现冠心病的临床症状时，其冠状动脉的粥样硬化病变和管腔狭窄的程度已到了中晚期。有资料表明，动脉粥样硬化自幼年即有发生，所以预防必须自幼年开始，常年保养。

当你患了冠心病之后，一定要调整好自己的情绪，避免精神刺激和过分的情绪激动，还应尽量戒除烟酒嗜好，少饮浓茶、咖啡。因为这病与身体状况有一定关系，所以平时应注意劳逸结合，避免过度疲劳，生活有节，起居有时，饮食勿过饥过饱，并坚持身体锻炼，这对冠心病的恢复也有重要意义。

对于冠心病，从小预防和及时治疗是十分关键的。对于任何疾病也一样，当它没来时，我们要做好预防，当它来了之后，要调整心态，正确的面对它，正确去的治疗。