冠心病适宜吃什么和禁忌饮食

20-0614:58 冠心病

冠心病适宜吃什么食物

患有冠心病的人适宜常食下列食物。

1.大蒜:大蒜有溶解体内游血的能力,可用于心脏冠状动脉血栓塞。现代药理试验也证实,大精油、大蒜汁均有防止高脂饮食诱发血糖胆固醇升高的作用。

2.玉米:尤其适宜煮玉米粥食用。玉米中含有大量的植物纤维素,长期食用,可以起到预防冠心病和动脉硬化的作用。

3.南瓜:据现代研究发现,南瓜内含有一种果胶,这种果胶能和体内多余的胆固醇黏结,从而降低血液中胆固醇的含量,起到防止动脉硬化的作用。

4.红薯:红薯中的黏蛋白是一种多糖与蛋白混合物,属胶原和黏液多糖类物质,能促进胆固醇的排泄,防止心血管脂肪沉积,维护动脉血管弹性,防止动脉粥样硬化,从而降低心血管病的发病率。

5.黄豆:适宜用水煮食,或做成各种豆制品食用,不宜炒食。黄豆因含丰富的不饱和脂肪酸,故长期食用对冠心病和动脉粥样硬化者极为有利。

6.洋葱:具有净化血液的功效,它能降低血清胆固醇,防止动脉硬化和使血栓溶解。

7.燕麦:燕麦极富营养,含多量蛋白质和极丰富的亚油酸,是预防冠心病和动脉粥样硬化症的理想保健食品。

8.旱芹:具有降血压、降胆固醇之功效,故常吃旱芹及芹菜根,对防治冠心病及动脉粥样硬化症有效。

9.萝卜:由于萝卜含有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D,故常吃萝卜,可预防动脉粥样硬化症。中医认为,萝卜具有消积滞、化痰涎、宽胸膈、散淤血之功效,这有益于冠状动脉粥样硬化性心脏病的治疗。

10.芝麻:据现代研究,芝麻中含有丰富的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,能有效降低胆固醇,进而防止动脉粥样硬化,减少心血管疾病发生。

 

 

冠心病饮食禁忌

1.忌浓茶。浓茶兴奋大脑,加快心跳,或导致失眠,有损体质。

2.忌烈酒。因酒精可使表皮血管扩张、心跳加快、血压波动、心肌供血减少、耗氧量增加,导致心肌缺血缺氧而使病情加重。

3.忌烟。香烟中的尼古丁能够刺激肾上腺素的释放,使血管收缩,心跳加快,血压升高,香烟雾中的一氧化碳能够使动脉壁缺氧,血清胆固酸含量升高。这些都会加速动脉样硬化的形成,促使冠心病病情恶化。

4.忌螃蟹。螃蟹的每100克肉中含胆固醇235毫克,每100克蟹黄中含胆固醇460毫克。冠心病患者吃后会因胆固醇过高而加重病情。

5.忌高脂食物。冠心病患者忌食胆固醇含量高的食物,过多地摄入胆固醇,会使血脂升高,增加脂质沉积,导致管壁增厚,压迫心肌,加重病情。患者平时应多食含有维生素C和少量钾盐的营养食物。

冠心病方剂

冠心病偏方

冠心病相关资讯

冠心病适宜吃什么和禁忌饮食 冠心病适宜吃什么和禁忌饮食 救助冠心病,来找小福星 救助冠心病,来找小福星 冠心病是全球死亡率最高的疾病之一,尤其我... 中老年人如何预防和治疗冠心病? 中老年人如何预防和治疗冠心病? 冠心病是当代威胁中老年人健康的重要疾病之... 体育锻炼,冠心病患者的良药 体育锻炼,冠心病患者的良药 运动,对人的身体健康帮助很大,尤其对于冠... 预防临床的五种冠心病 运动方式也要选... 预防临床的五种冠心病 运动方式也要选... 众所周知,参加体育锻炼是防治冠心病的有效... 冠心病穴位调理方案 冠心病穴位调理方案 冠心病食疗调理方案 冠心病食疗调理方案 冠心病年轻化趋势增强 个中原因应该如... 冠心病年轻化趋势增强 个中原因应该如... 冠心病的症状与饮食小偏方 冠心病的症状与饮食小偏方

最新推荐

搜索推荐